ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ ''ΒΑΛΑΝΤΗΣ''

ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ  ''ΒΑΛΑΝΤΗΣ''
Χρ.Λαναρά 16 , Νάουσα Τηλ. : 23320.23383

GKILTSIS.GR

GKILTSIS.GR
ΟΔΟΣ : ΠΙΕΡΙΩΝ 26 (ΒΕΡΟΙΑ) - Τηλέφωνο : 23310 26986

Τρίτη, 19 Νοεμβρίου 2019

Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 20/11

ΚΡΙΟΣ ♈ 
Η Σελήνη στο ζώδιο σου σε καλεί να βάλεις στο περιθώριο κάθε αρνητικό συναίσθημα αλλά... Διάβασε περισσότερα

ΤΑΥΡΟΣ ♉
Η Δήμητρα απέναντί σου διευρύνει την κοινωνική σου ζωή μέσα μάλιστα από… πράξεις... Διάβασε περισσότερα

ΔΙΔΥΜΟΙ ♊ 
Η Σελήνη στον Κριό διευρύνει τον κοινωνικό κύκλο σου, με μοναδικό «μείον» της την ενδεχόμενη... Διάβασε περισσότερα 

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ♋ 
Η Σελήνη στον Κριό μπορεί να σε φέρει σε επαφή με άτομα διαφορετικής νοοτροπίας που αρχικά... Διάβασε περισσότερα 

ΛΕΩΝ ♌ 
Η Σελήνη στον Κριό θα πολλαπλασιάσει τις επαφές και τις μετακινήσεις σου, ίσως όμως να σου... Διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΘΕΝΟΣ ♍
Η Σελήνη στον Κριό αναδεικνύει ανάγκες και επιθυμίες που δεν υπήρχαν μέχρι σήμερα,... Διάβασε περισσότερα

ΖΥΓΟΣ ♎ 
Η Σελήνη στον Κριό σε κάνει ακόμη πιο «ανοικτό/η» απέναντι στους άλλους και σε προτάσεις... Διάβασε περισσότερα 

ΣΚΟΡΠΙΟΣ ♏ 
Η Δήμητρα στο ζώδιό σου ενισχύει την αποδοχή σου από τους άλλους, κάτι που σίγουρα θα... Διάβασε περισσότερα

ΤΟΞΟΤΗΣ ♐
Η Σελήνη στον Κριό σου προσδίδει μεν μια συναισθηματική αστάθεια, από την άλλη πλευρά όμως... Διάβασε περισσότερα 

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ ♑ 
Η Σελήνη στον Κριό σε καλεί να φροντίσεις τον χώρο σου, αφού πέρα από την κάλυψη των... Διάβασε περισσότερα 

ΥΔΡΟΧΟΟΣ ♒ 
Η Σελήνη στον Κριό εντείνει τις επαφές και τις μετακινήσεις σου, προσδίδοντας έναν αρκετά... Διάβασε περισσότερα

ΙΧΘΥΕΣ ♓
Με την Σελήνη στον Κριό ίσως να αποκτήσεις κάποιες… έξτρα ανησυχίες για τα οικονομικά σου... Διάβασε περισσότερα

www.astrology.gr
read more "Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 20/11"

Σε λειτουργία από αύριο τα διόδια Ωραιοκάστρου - Δείτε τις τιμές!


Aνοίγουν από αύριο τα διόδια Θεσσαλονίκης στο ύψος του Ωραιοκάστρου, με τη λειτουργία τους να περιγράφεται αναλυτικά σε ΦΕΚ που δημοσιεύτηκε τη Δευτέρα, ημέρα που αρχικά ήταν προγραμματισμένη η έναρξη του νέου σταθμού διοδίων.

Πλέον, για τη διέλευση από τα διόδια τα ΙΧ θα πρέπει να καταβάλλουν το ποσό των 0,50 ευρώ, ενώ τα δίκυκλα θα καταβάλουν 0,30 ευρώ. Τα φορτηγά οχήματα με ή χωρίς ρυμουλκούμενο με δύο ή τρεις άξονες και ύψος μεγαλύτερο από 2,70 μ. θα πληρώνουν 1 ευρώ, ενώ στο 1,5 ευρώ ορίζεται το αντίτιμο διέλευσης για τα φορτηγά με ή χωρίς ρυμουλκούμενο με τέσσερις ή περισσότερους άξονες και ύψος μεγαλύτερο από 2,70 μ.

Ποιοι απαλλάσσονται

Απαλλάσσονται από την καταβολή των ειδικών τελών κυκλοφορίας (διόδια) οι κατωτέρω κατηγορίες οχημάτων:

α. Οχήματα ιδιοκτησίας της «ΕΓΝΑΤΙΑ ΟΔΟΣ Α.Ε.», φέροντα ειδικό σήμα.

β. Οχήματα της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας, της Ελληνικής Αστυνομίας, του Λιμενικού Σώματος - Ελληνικής Ακτοφυλακής, των Ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων, καθώς και οχήματα πρώτων βοηθειών του Εθνικού Κέντρου Άμεσης Βοήθειας.

γ. Ασθενοφόρα.

δ. Οχήματα εταιρειών λειτουργίας και συντήρησης του αυτοκινητοδρόμου της «Εγνατίας Οδού», καθώς και των κάθετων προς αυτόν οδικών αξόνων, φέροντα ειδικό σήμα, που νομιμοποιούνται δυνάμει συμβάσεων να εισέρχονται στην «Εγνατία Οδό».

ε. Οχήματα εταιρειών οδικής βοήθειας, που νομιμοποιούνται δυνάμει συμβάσεων είτε με την εταιρεία «Εγνατία Οδός Α.Ε.» είτε με αναδόχους αυτής, που συντηρούν το οδικό δίκτυο να εισέρχονται για σχετικές επεμβάσεις στον οδικό άξονα της Εγνατίας Οδού καθώς και στους κάθετους προς αυτόν οδικούς άξονες και φέρουν σχετικό ειδικό σήμα

στ. Επιβατικά οχήματα ιδιωτικής χρήσης που ανήκουν κατά πλήρη κυριότητα σε άτομα με αναπηρία (Α.Μ.Α.) και χρησιμοποιούνται αποκλειστικά και μόνο από αυτά ή για την μεταφορά των ατόμων αυτών. Τα οχήματα πρέπει να φέρουν σε εμφανές σημείο το Δελτίο Στάθμευσης Οχημάτων των Ατόμων με Αναπηρίες (ΔΕΛΤΙΟ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ «Α.Μ.Α.»), το οποίο χορηγείται από τις αρμόδιες υπηρεσίες του Τομέα Μεταφορών και Επικοινωνιών των Περιφερειακών Ενοτήτων και στο οποίο αναγράφεται το ονοματεπώνυμο του κατόχου και ο αριθμός μητρώου του Δελτίου Στάθμευσης π.δ. 241/2005 «Θέσπιση Δελτίου Στάθμευσης για άτομα με αναπηρίες» - ΦΕΚ Α΄ 290).

ζ. Επιβατικά οχήματα ιδιωτικής χρήσης που ανήκουν κατά πλήρη κυριότητα σε αναπήρους πολέμου βαρείας αναπηρίας, εφόσον, μετά από γνωμοδότηση της Ανωτάτης Υγειονομικής Επιτροπής του Στρατού, κρίνονται απαραίτητα για την μετακίνησή τους και χρησιμοποιούνται αποκλειστικά και μόνον από αυτούς.

η. Επιβατικά οχήματα ιδιωτικής χρήσης που ανήκουν κατά κυριότητα σε ανέργους και χρησιμοποιούνται από αυτούς. Οι άνεργοι θα πρέπει να επιδεικνύουν την κάρτα ανεργίας, η οποία θα πρέπει να βρίσκεται σε ισχύ κατά τη διέλευση από το Σταθμό Διοδίων.
read more "Σε λειτουργία από αύριο τα διόδια Ωραιοκάστρου - Δείτε τις τιμές!"

Η φώτο που σαρώνει! Δείτε τι έκανε η πεθερά στην πρώην νύφη της !



Οι πεθερές με τις νύφες δεν τα πάνε πάντα πολύ καλά...

Και αυτό δεν είναι βέβαια μονάχα ελληνικό φαινόμενο. Και γίνεται ακόμα χειρότερο
σε περίπτωση διαζυγίου.

Ένα μεγάλο πρόβλημα είναι για αυτές και οι αναμνηστικές φωτογραφίες.
Έχεις βγει αναμνηστικές φωτογραφίες με όλη την οικογένεια, σε ωραίο φόντο 
αλλά η πρώην νύφη στα χαλάει.

Τι κάνεις;
Να 'ναι καλά το photoshop...

Kάντε κλικ στην φώτο με την νύφη που έγινε... μπουκάλι μπύρας και 
σαρώνει στο διαδίκτυο :


read more "Η φώτο που σαρώνει! Δείτε τι έκανε η πεθερά στην πρώην νύφη της !"

Γιώτα Ρεγγίνα: Εντυπωσιάζει με το νέο της τραγούδι και σκίζει στη Βέροια!

Με καταγωγή από τα Γιάννενα και ζώντας στη Θεσσαλονίκη τα τελευταία χρόνια, η εκπληκτική τραγουδίστρια Γιώτα Ρεγγίνα, μόλις κυκλοφόρησε το πρώτο της τραγούδι, έχοντας στο πλευρό της κορυφαίους δημιουργούς. 
Σε μουσική του Γαβριήλ Γαβριήλογου και στίχους του Νίκου Σαρρή, η πολλά υποσχόμενη ερμηνεύτρια, απογειώνει με τη φωνή της το «Εγώ μία μέρα», που οπτικοποιήθηκε από τον Θοδωρή Νικολάου, κερδίζοντας τις καλύτερες κριτικές, όπως και το χειροκρότημα, στις νυχτερινές της εμφανίσεις στο «Voice» της Βέροιας, που προκαλεί χαμό αλλά και λουλουδοπόλεμο.



read more "Γιώτα Ρεγγίνα: Εντυπωσιάζει με το νέο της τραγούδι και σκίζει στη Βέροια!"

Κυριακή, 17 Νοεμβρίου 2019

Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 18/11

ΚΡΙΟΣ ♈ 
Η Αφροδίτη στον Ζυγό κάνει τους άλλους να διάκεινται ευνοϊκά απέναντί σου, με συνέπεια κάποια... Διάβασε περισσότερα

ΤΑΥΡΟΣ ♉
Μέχρι και τις 31/12, ο Άρης στους Ιχθύς θα σε κάνει πολύ πιο δραστήριο/α στον κοινωνικό τομέα... Διάβασε περισσότερα

ΔΙΔΥΜΟΙ ♊ 
Μέχρι και την τελευταία ημέρα του 2018, ο Άρης στους Ιχθύς θα σε ωθήσει να αναλάβεις... Διάβασε περισσότερα 

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ♋ 
Η Αφροδίτη στον Ζυγό θα σου προσφέρει λύσεις και βοήθειες από τους οικείους σου, ενώ ευνοεί... Διάβασε περισσότερα 

ΛΕΩΝ ♌ 
Ο Άρης περνώντας στους Ιχθύς, όπου και θα παραμείνει μέχρι το τέλος του έτους, μπορεί να... Διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΘΕΝΟΣ ♍
Από την στιγμή που ο Άρης «πάτησε» στους Ιχθύς τείνει να δημιουργήσει μια επιθετικότητα στην... Διάβασε περισσότερα

ΖΥΓΟΣ ♎ 
Με την Αφροδίτη στο ζώδιο σου δεν έχει κανένα νόημα να… κρύβεσαι, ίσα-ίσα που οφείλεις να... Διάβασε περισσότερα 

ΣΚΟΡΠΙΟΣ ♏ 
Ο Άρης περνώντας πλέον στους Ιχθύς δημιουργεί τις προϋποθέσεις για ένα «θερμό επεισόδιο» με... Διάβασε περισσότερα

ΤΟΞΟΤΗΣ ♐
Από σήμερα και μέχρι τις 31/12, ο Άρης στους Ιχθύς θα εντείνει την ανησυχία σου γύρω από ένα... Διάβασε περισσότερα 

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ ♑ 
Με την Αφροδίτη στον Ζυγό, η τύχη είναι μαζί σου, ίσως μάλιστα ένα σημαίνον πρόσωπο να σου... Διάβασε περισσότερα 

ΥΔΡΟΧΟΟΣ ♒ 
Η παρουσία του Άρη στους Ιχθύς (μέχρι και τις 31/12) θα αναδείξει επείγοντα θέματα στα... Διάβασε περισσότερα

ΙΧΘΥΕΣ ♓
Με τον Άρη να βρίσκεται πλέον στο ζώδιό σου, ήρθε και η δική σου… ώρα για να βιώσεις τα καλά... Διάβασε περισσότερα

www.astrology.gr
read more "Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 18/11"

Αυτή είναι δουλειά! Εταιρεία πληρώνει για να πίνεις... μπύρες!

Καλά είδατε. Δεν είναι φάρσα ούτε αστείο!

Μια εταιρεία στην Αυστραλία δημιούργησε μια νέα θέση εργασίας που θα λατρέψετε όλοι όσοι είστε λάτρεις της μπύρας.

Συγκεκριμένα, η δουλειά απαιτεί από ένα άτομο να ενθαρρύνει τους υπόλοιπους εργαζομένους να τελειώνουν νωρίτερα την δουλειά τους ώστε να μπορούν να πίνουν μπύρα με τους φίλους τους κάθε μέρα της εβδομάδας.

Πολύ καλό για να είναι αληθινό, σωστά; Και όμως, είναι.

Μπορεί η δουλειά να φαίνεται αστεία ή ακόμα και ψεύτικη, όμως η εταιρεία δεν αστειεύεται και ψάχνει σοβαρά κάποιον για τη θέση. Εξάλλου, δεν είναι η μόνη δραστηριότητα που σου προσφέρει δωρεάν μπύρα, αφού και η ποδηλασία σε αυτή την πόλη σου δίνει αυτήν την δυνατότητα.

Η Sydney Beer Co. ανάρτησε μάλιστα στο διαδίκτυο την αίτηση εργασίας, περιμένοντας τον ... τυχερό. Η θέση θα είναι πλήρης απασχόλησης και ο μισθός διαπραγματεύσιμος.

Εκτός από την ενθάρρυνση των ανθρώπων να αφήνουν τη δουλειά γρήγορα, ο μελλοντικός εργαζόμενος θα πρέπει να επισκέπτεται όσες περισσότερες μπυραρίες μπορεί μέσα στην εβδομάδα.

Τι λέτε, ενδιαφέρεστε;

πηγή: Independent , huffingtonpost.gr
read more "Αυτή είναι δουλειά! Εταιρεία πληρώνει για να πίνεις... μπύρες!"

Έκτακτο: Νεκρές σε χαράδρα η 17χρονη και η μητέρα της που αγνοούνταν στην Κατερίνη


Άσχημο τέλος στην υπόθεση της 17χρονης και της μητέρας της που είχαν εξαφανιστεί από την Κατερίνη, στις 8 Νοεμβρίου καθώς εντοπίστηκαν σήμερα νεκρές σε χαράδρα.

Σύμφωνα με πληροφορίες της ThessNews το όχημα τους βρέθηκε σε χαράδρα βάθους 120 μέτρων, στο 27ο χλμ Κατερίνης -Ελασσόνας στο ύψος του χωριού Φωτεινά. Δύο με τρία μέτρα μακριά από το όχημα βρέθηκαν οι σοροί των δύο γυναικών.

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ !
read more "Έκτακτο: Νεκρές σε χαράδρα η 17χρονη και η μητέρα της που αγνοούνταν στην Κατερίνη"

Πόσες θερμίδες ''καίμε'' κατά την διάρκεια του ύπνου;;

«Η καύση θερμίδων κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι σίγουρα απαραίτητη, επειδή ο ύπνος δεν είναι παθητική δραστηριότητα», λέει η Mary Ellen Wells, Ph.D., διευθύντρια της Νευροδιαγνωστικής και της Επιστήμης του Ύπνου, στο UNC School of Medicine. Πόσες θερμίδες καίγονται, ωστόσο, είναι δύσκολο να εντοπιστούν.

«Δεν υπάρχει μαγικός αριθμός για το πόσες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια του ύπνου», λέει η Wells. «Είναι πολύ μεταβλητός σε όλα τα στάδια του ύπνου, και πολύ μεταβλητός με βάση τις δραστηριότητες της ημέρας του ατόμου και φυσικά της γενετικής».

Υπάρχει πάντως μια βάση για να καθορίσετε πόσες θερμίδες έχετε κάψει. Αποδίδεται με έναν μαθηματικό τύπο o οποίος ξεκινά με τον αριθμό των θερμίδων που το σώμα καίει σε κατάσταση ηρεμίας (ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός). Βέβαια, ο βασικός μεταβολισμός ποικίλλει ανάλογα με τη μάζα, το ύψος και την ηλικία ενός ανθρώπου αλλά κατά μέσο όρο έχει βρεθεί ότι είναι 45 θερμίδες την ώρα. Αυτές οι θερμίδες καίγονται από ένα άτομο 68 κιλών. Αν είστε 57 κιλά καίτε 36 θερμίδες και αν είστε 84 κιλά καίτε 56 θερμίδες.

Η εξίσωση του ύπνου

Ο βασικός μεταβολισμός μετριέται μετά από 8 ώρες ύπνου, σε κατάσταση νηστείας και σε συνθήκες ουδέτερης θερμοκρασίας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα λειτουργεί στο περίπου 95% της ανάπαυσης. Έτσι, εάν αν είστε ο μέσος άνθρωπος μπορείτε να υπολογίσετε τις νυκτερινές θερμίδες που καίγονται από την παρακάτω εξίσωση:

Ωριαίος βασικός μεταβολισμός Χ 0,95 Χ ώρες ύπνου

Για οκτώ ώρες ύπνου έχουμε 45 x 0,95 x 8 = 342 θερμίδες. Αυτό είναι 5% λιγότερο από ένα οκτάωρο ανάπαυσης. Φυσικά πρόκειται για ένα μέσο όρο καθώς η μάζα, δηλαδή το σωματικό βάρος, παίζει μεγάλο ρόλο. Ένας άνθρωπος 100 κιλών καίει σχεδόν διπλάσιες θερμίδες από έναν άνθρωπο 50 κιλών. Αλλά και πάλι παίζει ρόλο τι κιλά είναι αυτά. Οι μύες έχουν αρκετά μεγαλύτερο μεταβολισμό από το λίπος κι έτσι ένας αθλητής 100 κιλών καίει αρκετά περισσότερες θερμίδες από έναν παχύσαρκο 100 κιλών.

Το σώμα καίει τις περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια του ύπνου REM (Rapid eye movement) όταν ο εγκέφαλος είναι πιο ενεργός, επειδή απαιτεί περισσότερο οξυγόνο για να λειτουργήσει. Περνάμε σε διάφορα στάδια ύπνου (από ελαφρύ, σε βαθύ και REM) περίπου κάθε 90 λεπτά και επαναλαμβάνουμε αυτόν τον κύκλο μερικές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Εάν θέλετε πραγματικά να μεγιστοποιήσετε την ποσότητα θερμίδων που καίτε κατά τη διάρκεια του ύπνου, μειώστε τη θερμοκρασία του δωματίου. Ο ύπνος σε ψυχρότερο δωμάτιο αναγκάζει το σώμα να κάψει περισσότερες θερμίδες για να παραμείνει ζεστό.


Θα πρέπει επίσης να κοιμάστε αρκετά, καθώς η στέρηση του ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το συνολικό σας μεταβολισμό. Όσο λιγότερο ύπνο κάνετε, τόσο πιο αργά το σώμα σας καίει θερμίδες για να διατηρήσει την ενέργεια - που μπορεί να οδηγήσει σε επιβράδυνση του μεταβολισμού. Μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι οι άνδρες που κοιμόντουσαν 5 ή λιγότερες ώρες τη νύχτα ήταν σχεδόν 4 φορές πιο πιθανό να είναι παχύσαρκοι. Η στέρηση του ύπνου έχει βρεθεί επίσης ότι επηρεάζει τη λεπτίνη και τη γκρελίνη (ορμόνες που σχετίζονται με την όρεξη) αυξάνοντας το αίσθημα της πείνας.

πηγή zougla.gr
read more "Πόσες θερμίδες ''καίμε'' κατά την διάρκεια του ύπνου;;"

Πέμπτη, 14 Νοεμβρίου 2019

Με μια κοινοποίηση στο Facebook βρέθηκαν ... στα μπουζούκια!!!

ΕΚΑΝΑΝ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΚΕΡΔΙΣΑΝ !!!

Με μια ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ στο προφίλ τους στο Facebook , η τυχερή παρέα της
φωτογραφίας , κέρδισε μια δωρεάν φιάλη στο Voice live στην Βέροια , μέσα απο Διαγωνισμό που διενεργήθηκε στα ΝΑΟΥΣΕΙΚΑ ΝΕΑ !!!
Συγχαρητήρια στην επιχείρηση, που μέσα στους δύσκολους καιρούς που βιώνουμε , δίνουν την δυνατότητα στον κόσμο να κερδίσει φιάλη μέσα απο Διαγωνισμούς.



Θέλετε να είστε οι τυχεροί αυτής της εβδομάδας ????



read more "Με μια κοινοποίηση στο Facebook βρέθηκαν ... στα μπουζούκια!!!"

Ο Γιωρίκας και ο Κωστίκας πυροσβέστες ! (ΑΝΕΚΔΟΤΑΡΑ)

Ο Γιωρίκας και ο Κωστίκας ήταν πυροσβέστες.
Έπιασε φωτιά ενα σχολείο και τρέχουν για να σώσουν τα παιδιά. Το σχολείο ηταν πολυ- εθνικό, είχε κινεζάκια, μαυράκια κλπ..

Ανεβαίνει ο Γιωρίκας πάνω στην αίθουσα που ηταν τα παιδάκια και ο Κωστίκας απο κάτω κρατάει το "σεντόνι" για να πέφτουν τα παιδιά ένα-ένα.
Αρχικά ρίχνει ο Γιωρίκας ένα μαυράκι, το βλέπει ο Κωστίκας τραβάει το σεντόνι, σκοτώνεται το παιδάκι. Μετά ξαναρίχνει ο Γιωρίκας ενα μαυράκι, το βλέπει ο Κωστίκας τραβάει το σεντόνι, σκοτώνεται κ'αυτο το παιδάκι.
Ρίχνει άλλα 3-4 μαυράκια και γίνεται το ίδιο, οπότε λέει ο Κωστίκας: "Ρε Γιωρίκα, ρίχνε τα καλαά ρε, όχι τα καμμένα...."
read more "Ο Γιωρίκας και ο Κωστίκας πυροσβέστες ! (ΑΝΕΚΔΟΤΑΡΑ)"

Ελεονώρα Μελέτη : Αυτά είναι τα κιλά μου !! (φώτο)

H Ελεονώρα Μελέτη αποκάλυψε πόσα κιλά ζυγίζει με μια φωτογραφία στο Instagram δεκαέξι μήνες μετά τη γέννηση της κόρης της.H παρουσιάστρια του Alpha νιώθει πολύ ευτυχισμένη καθώς η κόρη της Αλεξάνδρα, της έχει κλέψει την καρδιά. 
Η Ελεονώρα Μελέτη θέλησε μια μια ανάρτηση στο Instagram να περάσει ένα σημαντικό μήνυμα σε όλες τις γυναίκες. Ότι το βάρος μιας γυναίκας δεν πρέπει να έχει τη δύναμη να καθορίζει τη διάθεσή της. «Αυτά είναι τα κιλά μου. Οι ειδικοί κρίνουν μέσα από αυτά αν είμαι ευτυχισμένη στο γάμο μου. Είμαι;», έγραψε χαρακτηριστικά στη λεζάντα της φωτογραφίας που ανέβασε στο Instagram.
H Ελεονώρα Μελέτη ζυγίζει 68.7 κιλά και δεν έχει κανένα πρόβλημα να το αποκαλύψει σε όλους!Αλλωστε η παρουσιάστρια περνάει την καλύτερη περίοδο της ζωής της και δεν έχει κανένα θέμα με το πόσα κιλά ζυγίζει. Ουτε αυτό μπορεί να της καθορίσει και να επηρεάσει την ψυχολογία της.  
read more "Ελεονώρα Μελέτη : Αυτά είναι τα κιλά μου !! (φώτο)"

Δείτε: Τι πρέπει να τρώτε όταν παίρνετε αντιβίωση!

Τα αντιβιοτικά είναι μια ισχυρή γραμμή άμυνας κατά των βακτηριακών λοιμώξεων. Ωστόσο, μερικές φορές προκαλούν παρενέργειες, όπως διάρροια και ηπατική βλάβη.

Η θεραπεία με αντιβίωση (μετά από συνταγή γιατρού) είναι σημαντική για να ξεπεράσετε κάποια λοίμωξη. Ωστόσο, εάν παίρνετε αντιβίωση «με το παραμικρό» μπορεί να προκαλέσετε μακροπρόθεσμες αλλαγές στα υγιή βακτήρια του εντέρου. Αυτό θα οδηγήσει σε βλάβη του ήπατος.

Ορισμένες τροφές μπορούν να μειώσουν τις ανεπιθύμητες παρενέργειες των αντιβιοτικών. Άλλες τροφές μπορεί να κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι πρέπει και δεν πρέπει να τρώτε για όσο παίρνετε αντιβίωση και μετά.

Αντιβίωση: Πάρτε προβιοτικά κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία
Η λήψη αντιβιοτικών μπορεί να μεταβάλει το μικροβίωμα του εντέρου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διάρροια, ειδικά σε παιδιά. Ευτυχώς, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη προβιοτικών (ζωντανών υγιεινών βακτηριδίων) μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της διάρροιας που σχετίζεται με αντιβιοτικά.

Μια ανασκόπηση από 23 μελέτες έδειξε ότι η λήψη προβιοτικών ταυτόχρονα με την αντιβίωση μειώνει τον κίνδυνο διάρροιας πάνω από 50%. Μια μεγαλύτερη ανασκόπηση 82 επιμέρους μελετών έδειξε παρόμοια αποτελέσματα τόσο σε παιδιά, όσο και σε ενήλικες.

Αυτές οι μελέτες έδειξαν ότι τα προβιοτικά Lactobacilli (λακτοβάκιλος) και Saccharomyces (σακχαρομύκητας) ήταν ιδιαίτερα αποτελεσματικά. Ωστόσο, δεδομένου ότι τα προβιοτικά είναι συνήθως βακτήρια, μπορούν επίσης να θανατωθούν από τα αντιβιοτικά, εάν τα παίρνετε ταυτόχρονα. Έτσι, είναι σημαντικό να παίρνετε την αντιβίωση και τα προβιοτικά σε απόσταση λίγων ωρών.

Τα προβιοτικά πρέπει επίσης να ληφθούν και μετά από την θεραπεία με αντιβίωση, προκειμένου να αποκατασταθούν ορισμένα από τα υγιή βακτήρια στο έντερο που μπορεί να έχουν σκοτωθεί. Μια μελέτη έδειξε ότι τα προβιοτικά αποκαθιστούν εν μέρει το μικροβίωμα στην αρχική του κατάσταση. Δηλαδή όπως ήταν πριν την λήψη αντιβιοτικών.

Εάν παίρνετε προβιοτικά μετά από αντιβίωση, ίσως είναι καλύτερο να παίρνετε ένα μείγμα διαφορετικών ειδών προβιοτικών, και όχι μόνο ενός.

Αντιβίωση: Επιλέξτε τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση
Τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση παράγονται από μικρόβια και περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, γιαούρτι, τυρί και κομπούτσα. Περιέχουν μια σειρά από υγιή βακτήρια, όπως ο λακτοβάκιλος. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του μικροβίου του εντέρου σε υγιή κατάσταση μετά από αντιβιοτικά.

Μελέτες έχουν δείξει ότι όσοι καταναλώνουν γιαούρτι, ή γάλα που έχει υποστεί ζύμωση έχουν υψηλότερες ποσότητες λακτοβάκιλου στο εντερικό σύστημα. Ταυτόχρονα έχουν και χαμηλότερες ποσότητες βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες.

Ως εκ τούτου, η κατανάλωση ζυμωμένων τροφών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του εντέρου μετά την θεραπεία με αντιβίωση.

Και άλλες μελέτες έχουν δείξει, ότι τα ζυμωμένα τρόφιμα είναι ευεργετικά κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά. Μερικές από αυτές έχουν δείξει ότι η λήψη κανονικού ή προβιοτικού συμπληρώματος γιαουρτιού μπορεί να μειώσει τη διάρροια σε άτομα που παίρνουν αντιβίωση.

Μετά την θεραπεία με αντιβίωση επιλέξτε τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες

Οι ίνες δεν μπορούν να αφομοιωθούν από το σώμα σας, αλλά μπορούν να αφομοιωθούν από τα βακτήρια του εντέρου. Αυτό βοηθάει στην τόνωση της ανάπτυξής τους. Έτσι, οι ίνες μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των υγιών βακτηρίων του εντέρου μετά από αγωγή με αντιβιοτικά.

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες:

Σπόροι ολικής άλεσης (ψωμί ολικής αλέσεως, καστανό ρύζι κλπ)

Ξηροί καρποί

Φασόλια

Φακές

Μούρα

Μπρόκολο

Αρακάς

Μπανάνες

Αγκινάρες

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι τροφές με πολλές ίνες όχι μόνο διεγείρουν την ανάπτυξη υγιών βακτηρίων στο έντερο, αλλά μπορούν επίσης να μειώσουν την ανάπτυξη ορισμένων επιβλαβών βακτηρίων.

Ωστόσο, οι διαιτητικές ίνες επιβραδύνουν κιόλας τον ρυθμό που αδειάζει το στομάχι. Αυτό με την σειρά του επιβραδύνει το ρυθμό απορρόφησης των αντιβιοτικών. Επομένως, είναι καλύτερο να αποφεύγετε προσωρινά τροφές υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά και αντ' αυτού να εστιάζετε στην κατανάλωσή τους μετά τη διακοπή των αντιβιοτικών.

Αντιβίωση: Αποφύγετε τροφές που μειώνουν την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών

Εκτός από τροφές που είναι ευεργετικές κατά τη διάρκεια της θεραπείας, υπάρχουν και άλλες που πρέπει να αποφευχθούν.

Για παράδειγμα, μελέτες έχουν δείξει ότι δεν κάνει καλό να καταναλώνετε γκρέιπφρουτ, ενώ παίρνετε αντιβίωση. Αυτό συμβαίνει επειδή το γκρέιπφρουτ διασπάται στον οργανισμό από ένα ένζυμο που ονομάζεται κυτόχρωμα P450. Αυτό το ίδιο ένζυμο, όμως, διασπά και ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντιβιοτικά. Έτσι, η κατανάλωση γκρέιπφρουτ ενώ παίρνετε αντιβίωση εμποδίζει τον οργανισμό να απορροφήσει σωστά το φάρμακο.

Μια μελέτη σε έξι υγιείς άνδρες διαπίστωσε ότι η κατανάλωση χυμού γκρέιπφρουτ κατά τη λήψη του αντιβιοτικού ερυθρομυκίνη αύξησε την ποσότητα του αντιβιοτικού στο αίμα σε σύγκριση με εκείνους που το πήραν με νερό.

Επίσης, οι τροφές με πρόσθετο ασβέστιο μπορεί επίσης να επηρεάσουν την απορρόφηση των αντιβιοτικών, συμπεριλαμβανομένης της σιπροφλοξασίνης και της γκατιφλοξασίνης. Ωστόσο, άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι τροφές με κανονική ποσότητα ασβεστίου, όπως το γιαούρτι, δεν έχουν το ίδιο ανασταλτικό αποτέλεσμα.

Μόνο οι τροφές με πρόσθετες υψηλές δόσεις ασβεστίου θα πρέπει να αποφεύγονται κατά τη λήψη αντιβιοτικών.




iatropedia.gr
read more "Δείτε: Τι πρέπει να τρώτε όταν παίρνετε αντιβίωση!"

Δευτέρα, 11 Νοεμβρίου 2019

Πώς θα διώξετε την υγρασία από το μπάνιο σας!!!

Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που έχεις να αντιμετωπίσεις καθημερινά στο σπίτι σου είναι αυτό της υγρασίας του μπάνιου.

Το μπάνιο ανήκει στα δωμάτια του σπιτιού που συγκεντρώνει αυξημένη υγρασία και θεωρούμε πως είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτή.

Αυτό συμβαίνει γιατί οι υδρατμοί και οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας που γίνονται στον χώρο αυτόν, δημιουργούν συνθήκες ώστε να είναι πιο έντονη και ενοχλητική η υγρασία. Ευτυχώς υπάρχει τρόπος να περιορίσεις την υγρασία με έναν εύκολο και πολύ οικονομικό τρόπο.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τοποθετήσετε σε ένα μικρό μπολ μία ποσότητα ρυζιού και να το αφήσετε κάπου μέσα στο μπάνιο, κυρίως στα σημεία που εντοπίζετε περισσότερη υγρασία.

Μούχλα στο ταβάνι του μπάνιου;

Εντοπίζουμε το σημείο ή τα σημεία στα οποία έχει εμφανισθεί μούχλα. Για την απομάκρυνσή της χρησιμοποιούμε διάλυμα χλωρίνης και χλιαρού νερού. Βρέχουμε ένα σφουγγάρι στο διάλυμα και περνάμε την επιφάνεια (μία ή περισσότερες φορές) έως ότου εξαλείψουμε το πρόβλημα. Εκτός από τον τρόπο αυτό, υπάρχουν στη διάθεσή μας ειδικά προϊόντα σχεδιασμένα για να απομακρύνουν τη μούχλα και να διασφαλίζουν τη μη επανεμφάνισή της για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Κατά την εφαρμογή των προϊόντων αυτών καλό είναι να παίρνουμε όλα τα απαραίτητα μέτρα προστασίας που περιγράφονται με λεπτομέρεια στις συσκευασίες των προϊόντων και να φοράμε γάντια και προστατευτικά γυαλιά. Αν το αποτέλεσμα δεν μας ικανοποιεί μπορούμε να βάψουμε το ταβάνι ή και το σύνολο του χώρου, επιλέγοντας την κατάλληλη βαφή για τις συνθήκες (υψηλής υγρασίας) του χώρου αυτού.

Ο επιμελής εξαερισμός του χώρου βοηθά στην αποτροπή δημιουργίας μούχλας. Υπάρχει βέβαια η περίπτωση η μούχλα να έχει δημιουργηθεί εξαιτίας διαρροής νερού από σωληνώσεις, κάτι που απαιτεί κατάλληλη διάγνωση και επισκευή.

πηγή: limeandlife.com
read more "Πώς θα διώξετε την υγρασία από το μπάνιο σας!!!"

Μηνιγγίτιδα στα παιδιά: Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς!

Μηνιγγίτιδα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια φλεγμονή των μεμβρανών που περιβάλλουν τον εγκέφαλο, ή το νωτιαίο μυελό.
Η μηνιγγίτιδα, κυρίως η βακτηριακή μηνιγγίτιδα, είναι μία δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση, που μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε μόνιμη εγκεφαλική βλάβη, νευρολογικά προβλήματα, ακόμη και θάνατο. Είναι κρίσιμο να γίνει γρήγορα η διάγνωση της μηνιγγίτιδας ώστε με κατάλληλη θεραπεία να προληφθούν, ή να μειωθούν τυχόν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις.

Η φλεγμονή που προκαλεί μηνιγγίτιδα είναι κανονικά ένα άμεσο αποτέλεσμα είτε μιας βακτηριακής λοίμωξης ή μιας ιικής μόλυνσης. Ωστόσο, η φλεγμονή μπορεί επίσης να προκληθεί από σπανιότερες παθήσεις, όπως ο καρκίνος, μία παρενέργεια σε κάποιο φάρμακο, μια ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος, ή από άλλους μολυσματικούς παράγοντες όπως μύκητες (κρυπτοκοκκική μηνιγγίτιδα) και παράσιτα.

Αν η λοίμωξη, ή η φλεγμονή, που προκύψει, προχωρήσει πέρα από τις μεμβράνες του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού, τότε η ασθένεια ονομάζεται εγκεφαλίτιδα (φλεγμονή του εγκεφάλου).

Η υψηλότερη περίοδος κινδύνου για μηνιγγίτιδα στα παιδιά είναι μεταξύ της γέννησης και μέχρι την ηλικία των 2 ετών, με το μεγαλύτερο κίνδυνο να είναι αμέσως μετά τη γέννηση και τους πρώτους 3-8 μήνες της ζωής τους.

Μηνιγγίτιδα στα παιδιά: Αίτια
Τα βακτήρια και οι ιοί προκαλούν τις περισσότερες φορές τη νόσο σε βρέφη και παιδιά. Οι πιο σοβαρές εμφανίσεις της μηνιγγίτιδας προκαλούνται από βακτήρια. Η ιογενής μηνιγγίτιδα είναι πιο κοινή, αλλά συνήθως είναι λιγότερο σοβαρή και, εκτός από την πολύ σπάνια περίπτωση της μόλυνσης λύσσας, δεν είναι σχεδόν ποτέ θανατηφόρα. Ωστόσο, τόσο η βακτηριακή, όσο και η ιική μηνιγγίτιδα είναι μεταδοτική.

Η μηνιγγίτιδα κανονικά συμβαίνει ως επιπλοκή από μια μόλυνση στην κυκλοφορία του αίματος. Μία μεμβράνη (που ονομάζεται και φράγμα αίματος-εγκεφάλου) προστατεύει κανονικά τον εγκέφαλο από τις μολύνσεις στο αίμα.

Μόλις το φράγμα αυτό διαρραγεί, προκύπτει μια αλυσίδα αντιδράσεων. Μολυσματικοί οργανισμοί μπορεί να εισβάλουν στο υγρό που περιβάλλει τον εγκέφαλο. Το σώμα προσπαθεί να καταπολεμήσει την μόλυνση αυξάνοντας τα λευκά αιμοσφαίρια (συνήθως μια χρήσιμη ανοσολογική αντίδραση του συστήματος), αλλά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη φλεγμονή. Καθώς η φλεγμονή αυξάνεται, ο εγκεφαλικός ιστός μπορεί να διογκωθεί και η ροή του αίματος προς ζωτικά σημεία του εγκεφάλου να μειωθεί, λόγω της επιπλέον πίεσης στα αιμοφόρα αγγεία.

Η μηνιγγίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από την διάδοση μιας σοβαρής λοίμωξης, όπως μια μόλυνση στο αυτί (μέση ωτίτιδα), ή μια μόλυνση των ρινικών κόλπων (ιγμορίτιδα). Μια μόλυνση μπορεί επίσης να προκύψει οποιαδήποτε στιγμή μετά από τραύμα στο κεφάλι ή μετά από κάθε είδους χειρουργική επέμβαση στο κεφάλι. Συνήθως, οι λοιμώξεις που προκαλούν τα περισσότερα προβλήματα οφείλονται σε βακτηριακές λοιμώξεις.

Η βακτηριακή μηνιγγίτιδα μπορεί να προκληθεί από πολλούς διαφορετικούς τύπους βακτηρίων. Ορισμένες ηλικιακές ομάδες ανθρώπων έχουν προδιάθεση στις λοιμώξεις συγκεκριμένων τύπων βακτηρίων:
Αμέσως μετά την γέννηση, τα βακτήρια που της ομάδας Β-Streptococcus, Escherichia coli, και Listeria είναι τα πιο κοινά.
Στα βρέφη έως 1 μηνός, τα βακτήρια που ονομάζονται Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae τύπου Β (Hib) και Neisseria meningitidis είναι πιο συχνά. Η ευρεία χρήση του εμβολίου Hib που εφαρμόζεται εδώ και χρόνια έχει μειώσει δραματικά τη συχνότητα της μηνιγγίτιδας που προκαλείται από Hib.
Η ιογενής μηνιγγίτιδα είναι πολύ λιγότερο σοβαρή από τη βακτηριακή μηνιγγίτιδα και συχνά παραμένει αδιάγνωστη, επειδή τα συμπτώματά της είναι παρόμοια με εκείνα της κοινής γρίπης. Η συχνότητα της ιογενούς μηνιγγίτιδας αυξάνεται ελαφρώς κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, λόγω της μεγαλύτερης έκθεσης σε πιο κοινούς ιογενείς παράγοντες, που ονομάζονται εντεροϊοί.

Άλλες πιο σπάνιες αιτίες της μηνιγγίτιδας, που είναι μη λοιμώδεις, είναι καρκίνοι, τραύμα στο κεφάλι, χειρουργική επέμβαση στον εγκέφαλο, λύκος και ορισμένα φάρμακα. Δεν υπάρχει καμία περίπτωση μετάδοσης από άτομο σε άτομο από αυτές τις σχετικά σπάνιες αιτίες.

Μηνιγγίτιδα στα παιδιά: Συμπτώματα
Στα βρέφη, τα σημάδια της μηνιγγίτιδας δεν είναι πάντα προφανή, λόγω της αδυναμίας του βρέφους να επικοινωνήσει αυτά τα συμπτώματα. Ως εκ τούτου, γονείς, συγγενείς και κηδεμόνες πρέπει να προσέχουν πολύ τη συνολική κατάσταση του βρέφους.

Παρακάτω θα δείτε μια λίστα από πιθανά συμπτώματα σε βρέφη, ή παιδιά με βακτηριακή μηνιγγίτιδα, η οποία σε οποιαδήποτε ηλικία θεωρείται μια κατεπείγουσα κατάσταση.

Κλασικά ή κοινά συμπτώματα της μηνιγγίτιδας σε βρέφη ηλικίας κάτω των 3 μηνών μπορεί να περιλαμβάνουν ορισμένα από τα ακόλουθα:
Μειωμένη πρόσληψη υγρών/κακή διατροφή
Εμετός
Λήθαργος
Εξάνθημα
Στραβολαίμιασμα
Αυξημένη ευερεθιστότητα
Αυξημένος λήθαργος
Πυρετός
Διόγκωση του σημείου Fontanelle (το μαλακό σημείο στην κορυφή του κεφαλιού)
Επιληπτική δραστηριότητα
Υποθερμία
Σοκ
Υποτονία (χαλαρότητα)
Υπογλυκαιμία (χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα)
Ίκτερος (κιτρίνισμα του δέρματος)
Κλασικά συμπτώματα σε παιδιά ηλικίας άνω του 1 έτους έχουν ως εξής:
Ναυτία και έμετος
Πονοκέφαλος
Αυξημένη ευαισθησία στο φως
Πυρετός
Μεταβολή της νοητικής κατάστασης (το παιδί φαίνεται να έχει σύγχυση ή συμπεριφέρεται περίεργα)
Λήθαργος
Επιληπτική δραστηριότητα
Κώμα
Δυσκαμψία ή πόνος στον αυχένα
Το παιδί φέρνει αυτόματα τα γόνατα προς το σώμα, όταν ο λαιμός του είναι λυγισμένος προς τα εμπρός, ή νιώθει πόνο στα πόδια όταν τα λυγίζει (αυτό ονομάζεται σημάδι Brudzinski)
Το παιδί δεν μπορεί να ισιώσει τα πόδια του, αφότου τα ισχία του καμφθούν σε γωνία 90 μοιρών (αυτό ονομάζεται σημάδι Kernig)
Εξάνθημα
Τα συμπτώματα της ιογενούς μηνιγγίτιδας συνηθέστερα μοιάζουν με αυτά της γρίπης (πυρετός, μυαλγίες, βήχας, πονοκέφαλος, αλλά μπορεί υπάρχουν και ένα ή περισσότερα από τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω για βακτηριακή μηνιγγίτιδα), αλλά τα συμπτώματα αυτά είναι συνήθως πολύ πιο ήπια.

Μετάφραση/απόδοση από Iatropedia.gr με πληροφορίες από το http://www.emedicinehealth.com
read more "Μηνιγγίτιδα στα παιδιά: Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς!"

Σάββατο, 9 Νοεμβρίου 2019

Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 10/11

ΚΡΙΟΣ ♈ 

Ο Άρης στον Λέοντα «χρωματίζεται» από τον Πλούτωνα και σου ζητά να «σκύψεις» πάνω στις ανάγκες... Διάβασε περισσότερα

ΤΑΥΡΟΣ ♉

Οι προτεραιότητές σου στρέφονται σε οικογενειακά ή περιουσιακά θέματα, τα οποία ωστόσο φαίνεται να... Διάβασε περισσότερα

ΔΙΔΥΜΟΙ ♊ 

Ο Άρης στον Λέοντα επηρεάζεται από τον Πλούτωνα, με πιθανή συνέπεια κάποια άσχημα μαντάτα... Διάβασε περισσότερα 

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ♋ 

Με τον Άρη και τον Πλούτωνα να βάζουν από κοινού την «υπογραφή» τους στα οικονομικά σου... Διάβασε περισσότερα 

ΛΕΩΝ ♌ 

Ο Άρης στο ζώδιό σου σε θέλει αποφασισμένο για όλα αφού εδώ που έφτασες δεν χωρούν... Διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΘΕΝΟΣ ♍

Ο Άρης στον Λέοντα σου επισημαίνει ότι υπάρχει ένα παρασκήνιο που καλό είναι να μην αγνοήσεις... Διάβασε περισσότερα

ΖΥΓΟΣ ♎ 

Ο Άρης στον Λέοντα σηματοδοτεί το κλείσιμο ενός κύκλου στις διαπροσωπικές σχέσεις σου... Διάβασε περισσότερα 

ΣΚΟΡΠΙΟΣ ♏ 

Ο Άρης στον Λέοντα σε φέρνει σε κομβικό σημείο, καλώντας σε να διερευνήσεις μια σημαντική υπόθεση... Διάβασε περισσότερα

ΤΟΞΟΤΗΣ ♐

Η αντίθεση του αστρικού Άρη με τον τροπικό Πλούτωνα μπορεί να σου φέρει μια δυσάρεστη είδηση... Διάβασε περισσότερα 

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ ♑ 

Ο Άρης στον 8ο ηλιακό οίκο σου αποκτά Πλουτώνια χαρακτηριστικά και πρακτικά δεν προσφέρεται για... Διάβασε περισσότερα 

ΥΔΡΟΧΟΟΣ ♒ 

Ο Άρης απέναντί σου σε ωθεί να «τελειώσεις» μια σχέση ή συνεργασία, ενώ στην περίπτωση που... Διάβασε περισσότερα

ΙΧΘΥΕΣ ♓

Ο Άρης στον Λέοντα σε θέλει λιγότερο καλοπροαίρετο/η στα εργασιακά σου, αφού υπάρχει σοβαρό ενδεχόμενο... Διάβασε περισσότερα 

www.astrology.gr
read more "Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 10/11"
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Blogger Tips Tricks