Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 20/11

ΚΡΙΟΣ ♈ 

Η Σελήνη στο ζώδιο σου σε καλεί να βάλεις στο περιθώριο κάθε αρνητικό συναίσθημα αλλά... Διάβασε περισσότερα

ΤΑΥΡΟΣ ♉

Η Δήμητρα απέναντί σου διευρύνει την κοινωνική σου ζωή μέσα μάλιστα από… πράξεις... Διάβασε περισσότερα

ΔΙΔΥΜΟΙ ♊ 

Η Σελήνη στον Κριό διευρύνει τον κοινωνικό κύκλο σου, με μοναδικό «μείον» της την ενδεχόμενη... Διάβασε περισσότερα 

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ♋ 

Η Σελήνη στον Κριό μπορεί να σε φέρει σε επαφή με άτομα διαφορετικής νοοτροπίας που αρχικά... Διάβασε περισσότερα 

ΛΕΩΝ ♌ 

Η Σελήνη στον Κριό θα πολλαπλασιάσει τις επαφές και τις μετακινήσεις σου, ίσως όμως να σου... Διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΘΕΝΟΣ ♍

Η Σελήνη στον Κριό αναδεικνύει ανάγκες και επιθυμίες που δεν υπήρχαν μέχρι σήμερα,... Διάβασε περισσότερα

ΖΥΓΟΣ ♎ 

Η Σελήνη στον Κριό σε κάνει ακόμη πιο «ανοικτό/η» απέναντι στους άλλους και σε προτάσεις... Διάβασε περισσότερα 

ΣΚΟΡΠΙΟΣ ♏ 

Η Δήμητρα στο ζώδιό σου ενισχύει την αποδοχή σου από τους άλλους, κάτι που σίγουρα θα... Διάβασε περισσότερα

ΤΟΞΟΤΗΣ ♐

Η Σελήνη στον Κριό σου προσδίδει μεν μια συναισθηματική αστάθεια, από την άλλη πλευρά όμως... Διάβασε περισσότερα 

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ ♑ 

Η Σελήνη στον Κριό σε καλεί να φροντίσεις τον χώρο σου, αφού πέρα από την κάλυψη των... Διάβασε περισσότερα 

ΥΔΡΟΧΟΟΣ ♒ 

Η Σελήνη στον Κριό εντείνει τις επαφές και τις μετακινήσεις σου, προσδίδοντας έναν αρκετά... Διάβασε περισσότερα

ΙΧΘΥΕΣ ♓

Με την Σελήνη στον Κριό ίσως να αποκτήσεις κάποιες… έξτρα ανησυχίες για τα οικονομικά σου... Διάβασε περισσότερα

www.astrology.gr

read more "Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 20/11"

Η φώτο που σαρώνει! Δείτε τι έκανε η πεθερά στην πρώην νύφη της !

Οι πεθερές με τις νύφες δεν τα πάνε πάντα πολύ καλά...

Και αυτό δεν είναι βέβαια μονάχα ελληνικό φαινόμενο. Και γίνεται ακόμα χειρότερο
σε περίπτωση διαζυγίου.

Ένα μεγάλο πρόβλημα είναι για αυτές και οι αναμνηστικές φωτογραφίες.
Έχεις βγει αναμνηστικές φωτογραφίες με όλη την οικογένεια, σε ωραίο φόντο 
αλλά η πρώην νύφη στα χαλάει.

Τι κάνεις;
Να 'ναι καλά το photoshop...

Kάντε κλικ στην φώτο με την νύφη που έγινε... μπουκάλι μπύρας και 
σαρώνει στο διαδίκτυο μετά:

read more "Η φώτο που σαρώνει! Δείτε τι έκανε η πεθερά στην πρώην νύφη της !"

Η εκδρομή του ΣΕΟ Νάουσας στον Βόλο και την Μακρινίτσα!

Ημερήσια εκδρομή αναψυχής στην Μακρινίτσα και τον Βόλο πραγματοποίησαν οι φίλες του Οδηγισμού, την Κυριακή 11 Νοεμβρίου. Η φθινοπωρινή τους απόδραση, με μυρωδιά από το Βουνό των Κενταύρων αλλά και την αύρα του Παγασητικού κόλπου, χάρισε στις συμμετέχουσες  στιγμές ξενοιασιάς και χαλάρωσης, ενώ τα μέλη του τοπικού συμβουλίου, ακολουθώντας την φιλοσοφία του οδηγικού προγράμματος, εμπλούτισαν ακόμη και την διάρκεια της διαδρομής με μικρές εκπλήξεις, διατηρώντας αμείωτο το ενδιαφέρον και το κέφι των εκδρομέων. 

read more "Η εκδρομή του ΣΕΟ Νάουσας στον Βόλο και την Μακρινίτσα!"

Ο Βασίλης Μπατής επιστρέφει στην νυχτερινή ζωή της Θεσσαλονίκης!

Ο Βασίλης Μπατής επιστρέφει στην νυχτερινή ζωή της Θεσσαλονίκης!

Ο αγαπημένος τραγουδιστής είναι έτοιμος για τις εμφανίσεις του, με ένα πρόγραμμα άκρως ανεβαστικό και χορευτικό. 

Από την Τετάρτη 21 Νοεμβρίου και για κάθε Τετάρτη και Πέμπτη, ο Βασίλης Μπατής θα εκτοξεύει την διασκέδαση στα ύψη στο «Παρασκήνιο Live» μέχρι το πρωί !

Τέλος, ο Βασίλης Μπατής σύντομα αναμένεται να ξεκινήσει εμφανίσεις και στην Αθήνα !

read more "Ο Βασίλης Μπατής επιστρέφει στην νυχτερινή ζωή της Θεσσαλονίκης!"

Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 17/11

ΚΡΙΟΣ ♈ 

Ο στάσιμος Ερμής στον Τοξότη σε καλεί να επανεξετάσεις μια νομική υπόθεση ή να καλύψεις... Διάβασε περισσότερα

ΤΑΥΡΟΣ ♉

Ο στάσιμος Ερμής στον Τοξότη σε καλεί να κλείσεις κάποιες εκκρεμότητες σχετικές με φορολογικά... Διάβασε περισσότερα

ΔΙΔΥΜΟΙ ♊ 

Η Σελήνη στους Ιχθύς τονίζει τον πρωταγωνιστικό ρόλο σου σε ποικίλες υποθέσεις, και σε κάθε... Διάβασε περισσότερα 

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ♋ 

Η Σελήνη στους Ιχθύς φέρνει στο διάβα σου συμπαθητικά ή ενδιαφέροντα πρόσωπα, που σε... Διάβασε περισσότερα 

ΛΕΩΝ ♌ 

Ο στάσιμος Ερμής στον Τοξότη μπορεί να φέρει ένα μπλοκάρισμα στις επιδιώξεις σου, ενώ αν... Διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΘΕΝΟΣ ♍

Η Σελήνη στους Ιχθύς «ανακατώνει την τράπουλα» στις σχέσεις και τις συνεργασίες σου κι ίσως... Διάβασε περισσότερα

ΖΥΓΟΣ ♎ 

Ο στάσιμος Ερμής στον Τοξότη σε ωθεί να «ξεσκονίσεις» τεχνικές γνώσεις ή δεξιότητες που... Διάβασε περισσότερα 

ΣΚΟΡΠΙΟΣ ♏ 

Η Σελήνη στους Ιχθύς δείχνει αρχικά… πρόθυμη να σου προσφέρει πολλές όμορφες στιγμές... Διάβασε περισσότερα

ΤΟΞΟΤΗΣ ♐

Ο στάσιμος Ερμής στο ζώδιό σου σε θέλει πιο προνοητικό/η και λιγότερο «χάι-χούι», αφού κάποια... Διάβασε περισσότερα 

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ ♑ 

Η Σελήνη στους Ιχθύς σου φέρνει περισσότερα πήγαινε-έλα, ειδήσεις και κουτσομπολιά, πέρα... Διάβασε περισσότερα 

ΥΔΡΟΧΟΟΣ ♒ 

Η Σελήνη στους Ιχθύς «φουντώνει» την καταναλωτική σου διάθεση κι ίσως προβείς σε κάποιες... Διάβασε περισσότερα

ΙΧΘΥΕΣ ♓

Η Σελήνη στο ζώδιο σου αναδεικνύει τα προτερήματα αλλά και τα ελαττώματά σου, ιδιαίτερα ως... Διάβασε περισσότερα

www.astrology.gr

read more "Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 17/11"

Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 16/11

ΚΡΙΟΣ ♈ 

Η Αφροδίτη στον Ζυγό κάνει τους άλλους να διάκεινται ευνοϊκά απέναντί σου, με συνέπεια κάποια... Διάβασε περισσότερα

ΤΑΥΡΟΣ ♉

Μέχρι και τις 31/12, ο Άρης στους Ιχθύς θα σε κάνει πολύ πιο δραστήριο/α στον κοινωνικό τομέα... Διάβασε περισσότερα

ΔΙΔΥΜΟΙ ♊ 

Μέχρι και την τελευταία ημέρα του 2018, ο Άρης στους Ιχθύς θα σε ωθήσει να αναλάβεις... Διάβασε περισσότερα 

ΚΑΡΚΙΝΟΣ ♋ 

Η Αφροδίτη στον Ζυγό θα σου προσφέρει λύσεις και βοήθειες από τους οικείους σου, ενώ ευνοεί... Διάβασε περισσότερα 

ΛΕΩΝ ♌ 

Ο Άρης περνώντας στους Ιχθύς, όπου και θα παραμείνει μέχρι το τέλος του έτους, μπορεί να... Διάβασε περισσότερα

ΠΑΡΘΕΝΟΣ ♍

Από την στιγμή που ο Άρης «πάτησε» στους Ιχθύς τείνει να δημιουργήσει μια επιθετικότητα στην... Διάβασε περισσότερα

ΖΥΓΟΣ ♎ 

Με την Αφροδίτη στο ζώδιο σου δεν έχει κανένα νόημα να… κρύβεσαι, ίσα-ίσα που οφείλεις να... Διάβασε περισσότερα 

ΣΚΟΡΠΙΟΣ ♏ 

Ο Άρης περνώντας πλέον στους Ιχθύς δημιουργεί τις προϋποθέσεις για ένα «θερμό επεισόδιο» με... Διάβασε περισσότερα

ΤΟΞΟΤΗΣ ♐

Από σήμερα και μέχρι τις 31/12, ο Άρης στους Ιχθύς θα εντείνει την ανησυχία σου γύρω από ένα... Διάβασε περισσότερα 

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ ♑ 

Με την Αφροδίτη στον Ζυγό, η τύχη είναι μαζί σου, ίσως μάλιστα ένα σημαίνον πρόσωπο να σου... Διάβασε περισσότερα 

ΥΔΡΟΧΟΟΣ ♒ 

Η παρουσία του Άρη στους Ιχθύς (μέχρι και τις 31/12) θα αναδείξει επείγοντα θέματα στα... Διάβασε περισσότερα

ΙΧΘΥΕΣ ♓

Με τον Άρη να βρίσκεται πλέον στο ζώδιό σου, ήρθε και η δική σου… ώρα για να βιώσεις τα καλά... Διάβασε περισσότερα

www.astrology.gr

read more "Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 16/11"

Με μια κοινοποίηση στο Facebook βρέθηκαν ... στα μπουζούκια!!!

ΕΚΑΝΑΝ ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΙ ΚΕΡΔΙΣΑΝ !!!

Με μια ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ στο προφίλ τους στο Facebook , η τυχερή παρέα της
φωτογραφίας , κέρδισε μια δωρεάν φιάλη στο Voice live στην Βέροια , μέσα απο Διαγωνισμό που διενεργήθηκε στα ΝΑΟΥΣΕΙΚΑ ΝΕΑ !!!

Συγχαρητήρια στους ιδιοκτήτες της επιχείρησης , που μέσα στους δύσκολους καιρούς που βιώνουμε , δίνουν την δυνατότητα στον κόσμο να κερδίσει φιάλη μέσα απο Διαγωνισμούς.

Θέλετε να είστε οι τυχεροί αυτής της εβδομάδας ????

ΚΛΙΚ ΕΔΩ !!!!

read more "Με μια κοινοποίηση στο Facebook βρέθηκαν ... στα μπουζούκια!!!"

Πόσες θερμίδες ''καίμε'' κατά την διάρκεια του ύπνου;;

«Η καύση θερμίδων κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι σίγουρα απαραίτητη, επειδή ο ύπνος δεν είναι παθητική δραστηριότητα», λέει η Mary Ellen Wells, Ph.D., διευθύντρια της Νευροδιαγνωστικής και της Επιστήμης του Ύπνου, στο UNC School of Medicine. Πόσες θερμίδες καίγονται, ωστόσο, είναι δύσκολο να εντοπιστούν.

«Δεν υπάρχει μαγικός αριθμός για το πόσες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια του ύπνου», λέει η Wells. «Είναι πολύ μεταβλητός σε όλα τα στάδια του ύπνου, και πολύ μεταβλητός με βάση τις δραστηριότητες της ημέρας του ατόμου και φυσικά της γενετικής».

Υπάρχει πάντως μια βάση για να καθορίσετε πόσες θερμίδες έχετε κάψει. Αποδίδεται με έναν μαθηματικό τύπο o οποίος ξεκινά με τον αριθμό των θερμίδων που το σώμα καίει σε κατάσταση ηρεμίας (ονομάζεται βασικός μεταβολικός ρυθμός). Βέβαια, ο βασικός μεταβολισμός ποικίλλει ανάλογα με τη μάζα, το ύψος και την ηλικία ενός ανθρώπου αλλά κατά μέσο όρο έχει βρεθεί ότι είναι 45 θερμίδες την ώρα. Αυτές οι θερμίδες καίγονται από ένα άτομο 68 κιλών. Αν είστε 57 κιλά καίτε 36 θερμίδες και αν είστε 84 κιλά καίτε 56 θερμίδες.

Η εξίσωση του ύπνου

Ο βασικός μεταβολισμός μετριέται μετά από 8 ώρες ύπνου, σε κατάσταση νηστείας και σε συνθήκες ουδέτερης θερμοκρασίας. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα λειτουργεί στο περίπου 95% της ανάπαυσης. Έτσι, εάν αν είστε ο μέσος άνθρωπος μπορείτε να υπολογίσετε τις νυκτερινές θερμίδες που καίγονται από την παρακάτω εξίσωση:

Ωριαίος βασικός μεταβολισμός Χ 0,95 Χ ώρες ύπνου

Για οκτώ ώρες ύπνου έχουμε 45 x 0,95 x 8 = 342 θερμίδες. Αυτό είναι 5% λιγότερο από ένα οκτάωρο ανάπαυσης. Φυσικά πρόκειται για ένα μέσο όρο καθώς η μάζα, δηλαδή το σωματικό βάρος, παίζει μεγάλο ρόλο. Ένας άνθρωπος 100 κιλών καίει σχεδόν διπλάσιες θερμίδες από έναν άνθρωπο 50 κιλών. Αλλά και πάλι παίζει ρόλο τι κιλά είναι αυτά. Οι μύες έχουν αρκετά μεγαλύτερο μεταβολισμό από το λίπος κι έτσι ένας αθλητής 100 κιλών καίει αρκετά περισσότερες θερμίδες από έναν παχύσαρκο 100 κιλών.

Το σώμα καίει τις περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια του ύπνου REM (Rapid eye movement) όταν ο εγκέφαλος είναι πιο ενεργός, επειδή απαιτεί περισσότερο οξυγόνο για να λειτουργήσει. Περνάμε σε διάφορα στάδια ύπνου (από ελαφρύ, σε βαθύ και REM) περίπου κάθε 90 λεπτά και επαναλαμβάνουμε αυτόν τον κύκλο μερικές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Εάν θέλετε πραγματικά να μεγιστοποιήσετε την ποσότητα θερμίδων που καίτε κατά τη διάρκεια του ύπνου, μειώστε τη θερμοκρασία του δωματίου. Ο ύπνος σε ψυχρότερο δωμάτιο αναγκάζει το σώμα να κάψει περισσότερες θερμίδες για να παραμείνει ζεστό.


Θα πρέπει επίσης να κοιμάστε αρκετά, καθώς η στέρηση του ύπνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το συνολικό σας μεταβολισμό. Όσο λιγότερο ύπνο κάνετε, τόσο πιο αργά το σώμα σας καίει θερμίδες για να διατηρήσει την ενέργεια - που μπορεί να οδηγήσει σε επιβράδυνση του μεταβολισμού. Μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι οι άνδρες που κοιμόντουσαν 5 ή λιγότερες ώρες τη νύχτα ήταν σχεδόν 4 φορές πιο πιθανό να είναι παχύσαρκοι. Η στέρηση του ύπνου έχει βρεθεί επίσης ότι επηρεάζει τη λεπτίνη και τη γκρελίνη (ορμόνες που σχετίζονται με την όρεξη) αυξάνοντας το αίσθημα της πείνας.

πηγή zougla.gr

read more "Πόσες θερμίδες ''καίμε'' κατά την διάρκεια του ύπνου;;"

Αυτή είναι δουλειά! Εταιρεία πληρώνει για να πίνεις... μπύρες!

Καλά είδατε. Δεν είναι φάρσα ούτε αστείο!

Μια εταιρεία στην Αυστραλία δημιούργησε μια νέα θέση εργασίας που θα λατρέψετε όλοι όσοι είστε λάτρεις της μπύρας.

Συγκεκριμένα, η δουλειά απαιτεί από ένα άτομο να ενθαρρύνει τους υπόλοιπους εργαζομένους να τελειώνουν νωρίτερα την δουλειά τους ώστε να μπορούν να πίνουν μπύρα με τους φίλους τους κάθε μέρα της εβδομάδας.

Πολύ καλό για να είναι αληθινό, σωστά; Και όμως, είναι.

Μπορεί η δουλειά να φαίνεται αστεία ή ακόμα και ψεύτικη, όμως η εταιρεία δεν αστειεύεται και ψάχνει σοβαρά κάποιον για τη θέση. Εξάλλου, δεν είναι η μόνη δραστηριότητα που σου προσφέρει δωρεάν μπύρα, αφού και η ποδηλασία σε αυτή την πόλη σου δίνει αυτήν την δυνατότητα.

Η Sydney Beer Co. ανάρτησε μάλιστα στο διαδίκτυο την αίτηση εργασίας, περιμένοντας τον ... τυχερό. Η θέση θα είναι πλήρης απασχόλησης και ο μισθός διαπραγματεύσιμος.

Εκτός από την ενθάρρυνση των ανθρώπων να αφήνουν τη δουλειά γρήγορα, ο μελλοντικός εργαζόμενος θα πρέπει να επισκέπτεται όσες περισσότερες μπυραρίες μπορεί μέσα στην εβδομάδα.

Τι λέτε, ενδιαφέρεστε;

πηγή: Independent , huffingtonpost.gr

read more "Αυτή είναι δουλειά! Εταιρεία πληρώνει για να πίνεις... μπύρες!"

Δείτε: Καυτή εμφάνιση Υφυπουργού στο Βελλλίδειο !!!

Τα φλας άστραψαν στο Βελλίδειο συνεδριακό κέντρο της Θεσσαλονίκης, όχι για κάποιον από τους υψηλούς προσκεκλημένους του 3ου Τhessaloniki Summit, αλλά ακόμη μια φορά για την υφυπουργό Μακεδονίας - Θράκης, Κατερίνα Νοτοπούλου.

Απαστράπτουσα, έχοντας πιασμένα τα μαλλιά της σε ένα επιμελώς ατημέλητο ελαφρύ σινιόν, πήρε τη θέση της στην αίθουσα για να παρακολουθήσει την ομιλία του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα. Η κ.Νοτοπούλου ήταν ελαφρώς μακιγιαρισμένη, αλλά με κόκκινο κραγιόν, ενώ στα στυλιστικά της λάθη περιλαμβάνεται ότι κάτω από τη μαύρη διαφανή δαντέλα του φορέματός της φαίνονταν τα κοσμήματα στο λαιμό της.

Η κυρια. Νοτοπούλου, όμως, για μια ακόμη φορά έμεινε πιστή στο μαύρο χρώμα και τη διαφάνεια: Επέλεξε ένα εφαρμοστό μαύρο φόρεμα με διαφανή δαντέλα στο πάνω μέρος, μια επιλογή που πρέπει να θεωρεί «ασφαλή», αφού μαύρα με διαφάνεια είχε φορέσει και πρόσφατα στην έναρξη του φεστιβάλ κινηματογράφου Θεσσαλονίκης.

πηγή

read more "Δείτε: Καυτή εμφάνιση Υφυπουργού στο Βελλλίδειο !!!"