Άσκηση ετοιμότητας για την Β' Μοίρα Καταδρομών με εντολή του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ !

Με εντολή του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ τις πρωινές ώρες της 30ης Ιουλίου 2014, στα πλαίσια άσκησης
 '' Πυρπολητής 5/14 '', ενεργοποιήθηκε τμήμα της Δύναμης Ταχείας Αντίδρασης του Βορείου Τομέα (Β' Μοίρα Καταδρομών) με σκοπό την άμεση αερομεταφορά και ανάπτυξη Ειδικών Δυνάμεων στην περιοχή Σαγιάδα Θεσπρωτίας.

Η μέρα για το προσωπικό των ΕΔ είναι εξαιρετικά δύσκολη λόγω όσων αποκαλύφθηκαν για το εφάπαξ αλλά και γενικότερα για τα ταμεία τους. 
Ο Πυρπολητής δεν ξέρουμε αν θα κάνει όσους συμμετείχαν να ξεχαστούν, αλλά είναι σαφές ότι το ΓΕΕΘΑ κάνει…δοκιμές σε συνθήκες στρες!

πηγή : http://www.onalert.gr

read more "Άσκηση ετοιμότητας για την Β' Μοίρα Καταδρομών με εντολή του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ !"

Νανά Καραγιάννη : Εικόνες που σοκάρουν στην παραλία !

Γνωρίζω καλά όπως γνωρίζει και η αγαπημένη μου Νανούκα την υπόσχεση που έδωσα, όταν πριν πολλούς μήνες δεσμεύτηκα να μην ασχοληθώ ξανά μαζί της. Η υπόσχεση μου αυτή είχε αντίκρυσμα. Την δική της δέσμευση ότι όλα πηγαίνουν καλύτερα και πως νιώθει κι εκείνη καλύτερα απο ποτέ. Πώς αποκτά και πάλι κάποια κιλά και κερδίζει αυτοπεποίθηση

Δεν μπήκα καθόλου στη διαδικασία ν΄ασχοληθώ μέχρι που ήρθαν χθές αυτές οι εικόνες. Εικόνες ενός κοριτσιού που δεν θυμίζει σε τίποτε το κορίτσι που γουστάραμε πολύ. Όλοι μας.

Εικόνες που με ανησύχησαν πολύ. Πάρα πολύ. Δεν έχω ανάγκη να παίξω την Καραγιάννη για να κάνω κλίκς. Δεν έχω ανάγκη απο επισκεψιμότητα.

Σήμερα αισθάνθηκα την ανάγκη να γράψω για τις εικόνες αυτές με έναν και μοναδικό σκοπό. Να στεναχωρήσω την ίδια την πρωταγωνίστρια…Ανθρώπινα και μόνο, χωρίς υπερβολές και φανφάρες. Διότι ξέρω καλά ότι διαβάζοντας το κομμάτι αυτό θα στεναχωρεθεί.

Δεν θα μπώ στη διαδικασία να σου κάνω αυστηρή κριτική Νανά. Ούτε σε σένα ούτε βεβαίως και στον άντρα σου. Δεν θα το κάνω. Το έχω κάνει στο παρελθόν και δεν είχε κανένα αποτέλεσμα. Άλλωστε και ο Γιάννης ότι μπορεί κάνει.

Αλλά αναρωτιέμαι. Μόνο εγώ βλέπω αυτές τις εικόνες και ανησυχώ; Δεν υπάρχουν γύρω σου κάποιοι να σε πάρουν απο το χέρι και να σε ξυπνήσουν. Ειλικρινά δεν θέλω να χρησιμοποιήσω επίθετα ηχηρά ή σχόλια που θα πονέσουν. Απλά ανησυχώ.

Και Νανά; Δεν ξηγιέσαι καλά. Υποσχέθηκες κάτι που δεν έκανες… Δεν είναι αυτή η Νανούκα που ξέρω…

http://blogs.gossip-tv.gr

read more "Νανά Καραγιάννη : Εικόνες που σοκάρουν στην παραλία !"

5 περίεργα πράγματα που δεν ξέρατε για το καρπούζι !

Είναι δροσερό, είναι ζουμερό, είναι κατακόκκινο και μας παραπέμπει στο καλοκαίρι.

Ο λόγος για τον… βασιλιά Καρπούζι, το φρούτο του καλοκαιριού, αγαπημένο όλων μας. Ας δούμε όμως πέντε περίεργα πράγματα που δεν ξέραμε γι’ αυτό!

Δώρο με ζουμερά… συναισθήματα!

Αν νομίζατε πως όλοι κάνουν «δώρα συναισθημάτων» τριαντάφυλλα ή κάποιο άλλο λουλούδι, κάνατε ένα μεγάλο λάθος! Αν θέλετε ένα δώρο πιο… ζουμερό σε συναισθήματα, τότε την επόμενη φορά διαλέξτε για τον αγαπημένο ή την αγαπημένη σας ένα τετράγωνο καρπούζι, στολίστε το και με μια εντυπωσιακή κορδέλα και είναι έτοιμο! Που γίνεται αυτό; Στην Κίνα και στην Ιαπωνία, και μάλιστα από αρχαιοτάτων χρόνων αφού εκεί κρύβονται οι ρίζες του. Το καρπούζι ως δώρο αποτελεί ένδειξη αγάπης και φιλίας.

Οι σπόροι του γίνονται σνακ!

Όταν είσαστε μικροί κάθε φορά που καταπίνατε ένα κουκούτσι από το καρπούζι τρέχατε πανικόβλητοι στους γονείς σας να το ανακοινώσετε; Και εκείνοι ατάραχοι σας διαβεβαίωναν πως δεν πειράζει; Όντως δεν πειράζει καθόλου! Οι σπόροι του καρπουζιού είναι ασφαλείς και δεν παθαίνετε τίποτα αν καταπιείτε κάποιους από αυτό. Συγκεκριμένα, σε αρκετές χώρες του κόσμου τους καβουρντίζουν και τους τρώνε σαν ένα πολύ καλό συνοδευτικό του καφέ και του τσαγιού. Εναλλακτικά, σαν σνακ για να περνά η ώρα προσθέτοντας τους αλάτι. Όπως εμείς με τους ηλιόσπορους.

Φουλ στο νερό!

Το 92% του καρπουζιού, είναι νερό και μόνο το 5% ζάχαρη. Γι’ αυτό κάθε φορά που το καταναλώνετε μην απορείτε γιατί τρέχετε κάθε τρεις και λίγο στην τουαλέτα. Το νερό του καρπουζιού, καθαρίζει το αίμα από τα δηλητήρια, τα νεφρά από τα άλατα και τις μικρές πέτρες. Προσοχή όμως, καλό θα ήταν να μην το καταναλώνετε μετά το γεύμα, γιατί η υπερβολική ποσότητα νερού που περιέχει επηρεάζει αρνητικά την πέψη. Φάτε το σαν ξεχωριστό γεύμα της ημέρας.

Καρπούζι με… ρεκόρ Γκίνες!

Το μεγαλύτερο καρπούζι στον κόσμο ζύγισε 108 κιλά. Το καρπούζι αυτό, καλλιεργήθηκε στο Τένεσι στις αρχές της δεκαετίας του ’90 από τον Bill Carson. Η θέση του

στο βιβλίο Γκίνες είναι γνωστή εδώ και 22 χρόνια!

Το γιατρικό… καρπούζι

Το ξέρατε πως το καρπούζι, έχει θεραπευτική επίδραση στις παθήσεις του ήπατος, ενώ είναι αποτελεσματικό ως φρούτο σε κυστίτιδες και γενικά σε όλες τις φλεγμονές του ουροποιητικού συστήματος. Επίσης καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες και κρατά το πεπτικό μας σύστημα σε άριστη κατάσταση. Καλό θα ήταν να τρώτε το καρπούζι με άδειο στομάχι πριν από το γεύμα ενώ αν θέλετε λαμπερό δέρμα βάλτε το στο πρόγραμμα για τρεις φορές την ημέρα.

read more "5 περίεργα πράγματα που δεν ξέρατε για το καρπούζι !"

ΚΟΥΙΖ : ΠΟΙΑ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΙΣ 2 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ?????

ΚΟΥΙΖ : ΒΡΕΙΤΕ ΤΗΝ ΔΙΑΦΟΡΑ !!!!

read more "ΚΟΥΙΖ : ΠΟΙΑ Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΙΣ 2 ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ?????"

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φραπέ !!

Άκρως καλοκαιρινός και δροσιστικός, ο φραπές, αποτελεί μία από τις αγαπημένες καθημερινές συνήθειες των Ελλήνων και των τουριστών που επισκέπτονται

την χώρα μας κάθε καλοκαίρι. 
Μια τυχαία εφεύρεση ενός Θεσσαλονικιού πριν από περίπου 60 χρόνια, οδήγησε στην δημιουργία του πιο διάσημου εγχώριου καφέ που φαίνεται μέχρι και σήμερα να κρατάει τα ηνία στις προτιμήσεις των Ελλήνων, με τον espresso και τον γαλλικό να ακολουθούν. Πανεύκολος στην παρασκευή του, αφού απαιτεί μόνο παγωμένο νερό και στιγμιαίο καφέ, αποτελεί την λύση για ένα υπέροχορόφημα.
Ο φραπέ, πέρα από την δροσιά που μας προσφέρει τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, αποτελεί ιδανικό τρόπο για να μας κρατήσει σε εγρήγορση τις απαιτητικές μέρες της εβδομάδας, χάρη στα 65-100mg καφεΐνης που περιέχει ανά μερίδα. Η καφεΐνη, δρώντας στο κεντρικό νευρικό σύστημακαταφέρνει να αυξήσει την ετοιμότητά μας, ενώ μειώνει την κούραση που αισθανόμαστε. Σύμφωνα με οδηγίες έγκυρων οργανισμών υγείας, η κατανάλωση μέχρι και 400mg καφεΐνης (περίπου 4 ποτήρια φραπέ) ημερησίως, φαίνεται να είναι ασφαλής και αποδεκτή για υγιείς ενήλικες. Ας μην ξεχνάμε ότι πίνοντας ένα φραπέ, η ποσότητα της καφεϊνης που προσλαμβάνουμε (65-100mg) είναιμικρότερη από αυτή που περιέχεται σε έναν καφέ φίλτρου (115-175mg).
Πέρα από την αποδεδειγμένη διεγερτική δράση της καφεΐνης, ένας φραπέ προσφέρει και άλλαοφέλη στον οργανισμό. Συγκεκριμένα, προκαλεί μικρή αύξηση του μεταβολικού ρυθμού του ατόμου, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την δυνατότητα παραγωγής μυϊκού έργου. Η κατανάλωση άλλωστε της καφεΐνης από αθλητές για την επίτευξη καλύτερων επιδόσεων είναι συχνό φαινόμενο.Σημαντική είναι επίσης η αντιοξειδωτική δράση του καφέ, αφού λόγω των φαινολικώνενώσεων που περιέχει, συνεισφέρει σημαντικά, απομακρύνοντας τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου οι οποίες ευθύνονται εν μέρει για την εμφάνιση εκφυλιστικών παθήσεων, αρτηριοσκλήρυνσης,καρκίνου κ.ά. Θα πρέπει να τονιστεί ότι ο καφές βρίσκεται στις πρώτες θέσεις τροφίμων – ποτών με πλούσια αντιοξειδωτική δράση.
Σε σχέση με άλλους κρύους καφέδες, ο φραπέ δεν απαιτεί προσθήκη και άλλων συστατικών όπως για παράδειγμα το γάλα ή το αφρόγαλο, που ενδεχομένως να αυξήσουν τις θερμίδες του. Μην ξεχνάμε επιπλέον ότι ο καφές αποτελείται κατά 98.5% νερό και ο φραπέ σερβίρεται παραδοσιακά σε μεγαλύτερα ποτήρια (των 200-240mL) απ’ότι άλλοι καφέδες συνεισφέροντας παραπάνω στην ενυδάτωση του οργανισμού.
Κάποιες κατηγορίες ατόμων όπως είναι οι ασθενείς ή οι εγκυμονούσες καλό είναι να συμβουλευτούν τον ιατρό ή διαιτολόγο τους για την ποσότητα καφεΐνης που μπορούν να προσλαμβάνουν με ασφάλεια ενώ θα πρέπει να συνυπολογίσουν και επιπλέον ποσότητα καφεΐνηςπου ενδεχομένως προσλαμβάνουν και από άλλες πηγές (όπως το τσάι, το κακάο, τα αναψυκτικά, η σοκολάτα ή ακόμη και τα ενεργειακά ποτά). Σε αυτές τις περιπτώσεις και για να συνεχίσετε να

απολαμβάνετε τον καφέ σας, τη λύση έρχεται να δώσει ο στιγμιαίος καφές, από τον οποίο έχει αφαιρεθεί με φυσικό τρόπο η καφεΐνη.
Ο φραπέ, σήμα κατατεθέν της Ελλάδας και του ελληνικού καλοκαιριού, αποτελεί μια μοναδική λύσηδροσιάς με επιπλέον οφέλη, όπως η εγρήγορση και η ετοιμότητα για να ξεκινήσετε τη μέρα σας φυσικά.

read more "Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον φραπέ !!"

ΕΚΛΕΨΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΤΟ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ '' ΒΑΛΑΝΤΗΣ '' ΣΤΑ 2 ΧΡΟΝΙΑ Naouseika Nea !!!!

                                                     
         ΣΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΠΑΡΤΥ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ , ΕΛΑΜΨΕ ΚΑΙ ΞΕΧΩΡΙΣΕ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ , Ο ΦΙΛΟΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ κ. ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΥ.
ΣΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΠΑΡΤΥ ΠΟΥ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕ Η ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ , ΣΤΟ Social Cafe Bar FREE , ΤΟ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ '' ΒΑΛΑΝΤΗΣ '' ΕΤΟΙΜΑΣΕ ΜΠΟΥΦΕ ΓΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ 300 ΑΤΟΜΑ.
Η ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΙΑ ΤΗΣ CORAL GAS ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΔΙΚΟ ΤΗΣ ΣΤΙΓΜΑ ΚΑΙ ΟΙ :
ΑΛΑΝΤΙΝ - ΛΟΥΡΗΣ , ΣΥΝΕΡΓΑΣΤΗΚΑΝ ΑΨΟΓΑ ΓΙΑ 1 ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ.
ΤΑ ΕΔΕΣΜΑΤΑ ΤΟΥ ΒΑΛΑΝΤΗ , ΕΓΙΝΑΝ ΑΝΑΡΠΑΣΤΑ ΚΑΙ Ο ΒΑΛΑΝΤΗΣ ΜΕ ΤΙΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ ΤΟΥ , ΕΞΕΠΛΗΞΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΑΡΕΥΡΙΣΚΟΜΕΝΟΥΣ.
ΟΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΤΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ '' Naouseika - Nea '' ΕΚΦΡΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗ ΤΟΥΣ ΚΑΙ ΕΥΧΟΝΤΑΙ ΠΑΝΤΑ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΣΤΟ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΣΥΝΔΥΑΣΕΙ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΤΥΧΙΑ !!!!!

Κρεοπωλείο '' Βαλάντης '' 

Χρ. Λαναρά 16 , Νάουσα

Τηλέφωνο : 23320 23383

read more "ΕΚΛΕΨΕ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΤΟ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ '' ΒΑΛΑΝΤΗΣ '' ΣΤΑ 2 ΧΡΟΝΙΑ Naouseika Nea !!!!"

ΣΟΚ !!! Οι καταρράκτες της Νάουσας !!!!

ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΗΝ ΝΑΟΥΣΑ !!!!

πηγή φωτογραφίας :

                                         https://www.facebook.com/photo.php?                      fbid=932193013474163&set=a.343966852296785.98889.100000504191087&type=1&theater

read more "ΣΟΚ !!! Οι καταρράκτες της Νάουσας !!!!"

ΔΕΙΤΕ : Εικόνες απο το χαλάζι στη Νάουσα !!

ΟΛΑ ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΞΑΦΝΙΚΑ , ΟΤΑΝ ΤΟ ΧΑΛΑΖΙ ΧΤΥΠΗΣΕ ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΤΗΝ ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΝΑΟΥΣΑΣ.

read more "ΔΕΙΤΕ : Εικόνες απο το χαλάζι στη Νάουσα !!"

2 ΧΡΟΝΙΑ Naouseika Nea - '' MODA SHOW GIANNIS SISMANIDIS '' : Το μεγαλύτερο πάρτυ της χρονιάς στη Νάουσα !!!

ΤΟ ΠΑΡΤΥ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ !!!!

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΙΓΡΑΨΟΥΜΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΓΙΝΕ ΣΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΠΑΡΤΥ ΠΟΥ ΔΙΟΡΓΑΝΩΘΗΚΕ ΠΟΤΕ ΣΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ !
ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ 17/7 ΣΤΟ Social Cafe Bar FREE , Η ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΓΙΟΡΤΑΣΕ ΤΑ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ ΣΕ 1 ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΠΑΡΤΥ ΠΟΥ ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕ ΜΕ ΤΟ
'' MODA SHOW GIANNIS SISMANIDIS AND SAKIS VLIORAS ''.

ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΚΟΣΜΟΥ ΓΕΜΙΣΑΝ ΑΠΟ ΠΟΛΥ ΝΩΡΙΣ ΤΟΝ ΧΩΡΟ ΤΟΥ Bar FREE ΚΑΙ ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΕ ΤΟ ΑΔΙΑΧΩΡΗΤΟ ΤΟΣΟ ΜΕΣΑ ΟΣΟ ΚΑΙ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΓΑΖΙ.

ΟΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΤΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ '' Naouseika Nea ''

ΧΑΙΡΕΤΗΣΑΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΤΟΥΣ 2 ΑΞΙΟΛΟΓΟΥΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ ΤΟΥΣ 

κ. ΣΙΣΜΑΝΙΔΗ ΙΩΑΝΝΗ και κ. ΣΑΚΗ ΒΛΙΩΡΑ

(MODA SHOW GIANNIS SISMANIDIS AND SAKIS VLIORAS)

ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΡΙΣΤΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΣΜΟ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΔΙΑΚΡΙΝΕΙ .

Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΑΝΕΒΗΚΕ ΣΤΑ ..... ΥΨΗ , ΟΤΑΝ ΕΚΑΝΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΗΣ , Η ΕΚΡΗΚΤΙΚΗ ΚΑΙ ΣΕΞΥ ΧΟΡΕΥΤΡΙΑ MARIA NICOL !!!!

ΩΣ GUEST ΤΗΣ ΒΡΑΔΙΑΣ ΕΔΩΣΕ ΤΟΝ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΤΗΣ ΕΑΥΤΟ ΚΑΙ ΤΟ ΚΕΡΑΣΑΚΙ ΣΤΗΝ ΤΟΥΡΤΑ ΗΤΑΝ ΤΟ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ SHOW ΠΟΥ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕ.

ΕΞΑΛΛΟΥ ΟΙ ΕΙΚΟΝΕΣ ΜΙΛΑΝΕ ΑΠΟ ΜΟΝΕΣ ΤΟΥΣ !!!

ΣΤΟ ΠΑΡΤΥ ΠΑΡΕΥΡΕΘΗΚΑΝ ΜΕΓΑΛΑ ΟΝΟΜΑΤΑ ΤΟΥ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΤΗΣ ΗΜΑΘΙΑΣ , ΟΠΩΣ Ο κ. ΕΜΜΑΝΟΥΗΛΙΔΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ , ΠΟΥ ΤΙΜΗΣΕ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥ , ΤΟΥΣ ΥΠΕΥΘΥΝΟΥΣ ΤΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ ΜΑΣ.

ΕΠΙΣΗΣ ΤΟ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ '' ΒΑΛΑΝΤΗΣ '' ΕΔΩΣΕ ΜΙΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΗ ΓΕΥΣΗ ΣΤΟ ΠΑΡΤΥ ΜΕ ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΗΣ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΨΗΤΑ ΚΡΕΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΕ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ.

ΠΟΛΛΑ ΠΛΟΥΣΙΑ ΔΩΡΑ ΜΟΙΡΑΣΤΗΚΑΝ ΣΤΟΥΣ ΠΑΡΕΥΡΙΣΚΟΜΕΝΟΥΣ , ΜΕ ΑΠΟΚΟΡΥΦΩΜΑ ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥΠΟΛΗ   ΤΟΥ '' METRO TRAVEL ''  ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΟΥ κ. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ΚΩΣΤΑΝΤΙΝΟΥ.

ΝΙΚΗΤΗΣ Ο κ.ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΡΑΙΟΣ ΠΟΥ ΑΝΑΔΕΙΧΘΗΚΕ Ο ΤΥΧΕΡΟΣ ΤΗΣ ΒΡΑΔΙΑΣ !

TA '' Naouseika - Nea '' ΓΙΟΡΤΑΣΑΝ ΜΕ ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΤΑ 2 ΧΡΟΝΙΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ ΣΤΟ ΙΝΤΕΡΝΕΤ.

ΕΧΟΥΝ ΦΤΑΣΕΙ ΤΟΥΣ 5.000 ΦΙΛΟΥΣ (ΠΟΥ ΑΠΟΤΕΛΕΙ ΤΟ ΜΕΓΙΣΤΟ ΣΕ ΦΙΛΟΥΣ ΓΙΑ ΣΕΛΙΔΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ).

ΜΕΓΑΛΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΝΟΜΟΥ ΔΙΑΦΗΜΙΖΟΝΤΑΙ ΣΤΟ SITE , ΕΧΟΝΤΑΣ ΟΦΕΛΟΣ ΤΗΝ ΕΥΡΕΙΑ ΔΙΑΔΟΣΗ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑΣ. 

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΟΛΟΥΣ ΟΣΟΥΣ ΜΑΣ ΤΙΜΗΣΑΝ ΜΕ ΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΤΟΥΣ ΣΕ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΜΑΓΙΚΗ ΒΡΑΔΙΑ.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΥ ΜΑΣ ΣΤΗΡΙΖΕΤΕ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ.

* Δείτε σε επόμενες αναρτήσεις μας , όλο το φωτογραφικό υλικό της βραδιάς.

read more "2 ΧΡΟΝΙΑ Naouseika Nea - '' MODA SHOW GIANNIS SISMANIDIS '' : Το μεγαλύτερο πάρτυ της χρονιάς στη Νάουσα !!!"

ΔΕΙΤΕ : Η ΣΕΞΥ ΧΟΡΕΥΤΡΙΑ ΠΟΥ ΞΕΣΗΚΩΣΕ ΤΗΝ ΝΑΟΥΣΑ !!!!

ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΣΕΞΥ !!!!!!

Την Πέμπτη 17/7 η σέξυ χορεύτρια Maria Nicol , εμφανίστηκε στο πάρτυ που διοργάνωσε με μεγάλη επιτυχία η σελίδα μας , στο Social Cafe Bar FREE , σε συνεργασία με το
'' ΜΟDA SHOW Giannis Sismanidis and Sakis Vlioras ''

ΠΑΡΤΕ ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΓΕΥΣΗ .........

read more "ΔΕΙΤΕ : Η ΣΕΞΥ ΧΟΡΕΥΤΡΙΑ ΠΟΥ ΞΕΣΗΚΩΣΕ ΤΗΝ ΝΑΟΥΣΑ !!!!"

Νεκρή 22χρονη Θεσσαλονικιά χορεύτρια σε τροχαίο στη Χαλκιδική !

'Εφυγε από τη ζωή η πασίγνωστη και αγαπητή σε όλους 22χρονη Θεσσαλονικιά

χορεύτρια Ιων Δημητριάδου, το πρωί της Κυριακής, μετά από μετωπική σύγκρουση με άλλο αυτοκίνητο έξω από την Καλλιθέα προς Άθυτο, ενώ πολύ σοβαρά τραυματισμένος νοσηλεύεται ο 21χρονος συνεπιβάτης του οχήματος. 

 Το σοβαρό τροχαίο ατύχημα που έγινε χθες τα ξημερώματα, συνέβη κάτω από άγνωστες ακόμα συνθήκες. 

 Η Ιων Δημητριάδου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Θεσσαλονίκη. Ξεκίνησε από 16 χρονών τα πρώτα της βήματα στο χώρο του modeling και έπειτα από έναν χρόνο γεμάτο επιτυχίες ,ασχολήθηκε επαγγελματικά και με τον χορό. 

http://www.olathessaloniki.com

read more "Νεκρή 22χρονη Θεσσαλονικιά χορεύτρια σε τροχαίο στη Χαλκιδική !"

Αυτό είναι το ΚΟΛΠΟ για να διώξεις την άμμο από πάνω σου στην παραλία!

Το ξέρουμε, είναι πολύ εκνευριστικό όταν η άμμος κολλάει πάνω σου και δεν φεύγει με τίποτα!

Σου έχουμε όμως ένα έξυπνο κολπάκι που θα την απομακρύνει σε χρόνο ρεκόρ….

Λίγη πούδρα μωρών στα σημεία που έχουν άμμο και γλύτωσες!

read more "Αυτό είναι το ΚΟΛΠΟ για να διώξεις την άμμο από πάνω σου στην παραλία!"

ΣΟΚ ! Θανατηφόρο τροχαίο στην Καλλιθέα !

Τη ζωή της έχασε το πρωί της Κυριακής μία νεαρή κοπέλα, μετά από μετωπική σύγκρουση με άλλο αυτοκίνητο έξω από την Καλλιθέα προς Άθυτο. 

Σύμφωνα με πληροφορίες νεκρή είναι μία 22χρονη κοπέλα ενώ πολύ σοβαρά τραυματισμένος νοσηλεύεται ο 21χρονος συνεπιβάτης του οχήματος.

πηγή : http://www.rthess.gr

read more "ΣΟΚ ! Θανατηφόρο τροχαίο στην Καλλιθέα !"

ΕΤΣΙ ΠΟΥΛΑΝΕ ΤΑ ΚΑΡΠΟΥΖΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΛΛΗΝΗ !!!

Δεν αφήνει καρπούζι για καρπούζι αδιάθετο η αγρότισσα της φωτογραφίας !!!

Όλα τα σφάζει, όλα τα μαχαιρώνει !!!
Οι άνεργες νέες της Αθήνας, να σηκωθούν όπως είναι από τις παραλίες, με τα στρινγκ και τα μπραζίλιαν και να βγουν όλες στην παραλιακή να πουλάνε καρπούζια !!!
Έχει και τυχερά η καινοτόμος μαναβική, εκτός από τις επιδοτήσεις του ΥΠΑΝ και του Υπ. Αγροτικής Ανάπτυξης!!!

πηγή : http://kinima-ypervasi.blogspot.gr

read more "ΕΤΣΙ ΠΟΥΛΑΝΕ ΤΑ ΚΑΡΠΟΥΖΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΛΛΗΝΗ !!! "

ΔΕΙΤΕ : Τί θα γίνει την Τετάρτη 23/7 στις '' Τέσσερις Εποχές '' ;;;

Χάρη στη δική σας στήριξη και ανταπόκριση συνεχίζουμε για τέταρτη συνεχή εβδομάδα το αφιέρωμά μας στη διεθνή κουζίνα.
Παραμένουμε από τη μεριά του ατλαντικού και παρουσιάζουμε Aμερικάνικη κουζίνα σε συνδυσμό με τα κρασιά του οινοποίειου ''Κόκκινου''!


Τετάρτη 23/7 : BE THERE !!!

ΤΑΒΕΡΝΕΙΟΝ '' ΤΕΣΣΕΡΙΣ ΕΠΟΧΕΣ ''
ΑΛΣΟΣ ΑΓΙΟΥ ΝΙΚΟΛΑΟΥ , ΝΑΟΥΣΑ
Τηλ. : 23320 26221

πηγή : https://www.facebook.com/tesserisepoxes.estiatorio

read more "ΔΕΙΤΕ : Τί θα γίνει την Τετάρτη 23/7 στις '' Τέσσερις Εποχές '' ;;;"

ΛΙΝΑ ΤΟΥΠΕΚΤΣΗ: Μια καλλιτέχνης χειροποίητων κοσμημάτων από τη Βέροια !

Το ταλέντο του κάθε ανθρώπου δεν κρύβεται. Η Λίνα Τουπεκτσή μια καλλιτέχνης χειροποίητων κοσμημάτων. Λατρεύει τη δουλειά της, έχει μεράκι και πάθος γι’αυτήν. Είναι από τους ανθρώπους που βάζει πρόγραμμα και στόχους.

Η Λίνα που ζει και έχει την επιχείρησή της στη Βέροια, είναι από τα άτομα που κοιτούν μέχρι και την πιο μικρή λεπτομέρεια. Γι’αυτό και με τις πελάτισσές της έχει ιδιαίτερες σχέσεις. Πριν από κάθε παραγγελία, μιλά μαζί τους, συζητά για το παραμικρό.

Η ιστορία της Λίνας Τουπεκτσή μπορεί να αποτελέσει έναυσμα και για πολλούς από εμάς. Δεν «έσκυψε» το κεφάλι στις δυσκολίες κι αποφάσισε να το αντιμετωπίσει. Οταν η κρίση της χτύπησε την πόρτα, χάνοντας τη δουλειά της, άφησε τον εαυτό της ελεύθερο και βρήκε τη λύση. Το ταλέντο που είχε στη δημιουργία κοσμημάτων – ασχολήθηκε αρκετά χρόνια έχοντάς το ως χόμπι – ήταν εκείνο που της έδωσε την ώθηση να ασχοληθεί και επαγγελματικά. Με μικρά βήματα και πολύ υπομονή κατάφερε να προωθήσει τη δουλειά της.

Η Λίνα είναι μια σύγχρονη εργαζόμενη μητέρα. Εχει δίδυμα παιδιά. Εχει βάλει όμως, πρόγραμμα στη ζωή της.  Οπως λέει η ίδια η κρίση γεννάει ιδέες. Φέρνει δημιουργία. Μπορεί να φέρει ένα υγιές αποτέλεσμα.

«»Ξεκίνησαν τον Οκτώβριο το 2013 να ασχολούμαι επαγγελματικά. Οταν έχασα τη δουλειά μου. Ηταν καταστροφή… Επρεπε να βρω τρόπο να συνεισφέρω στην οικογένειά μου. Είχα ασχοληθεί για αρκετά χρόνια με τα χειροποίητα κοσμήματα, το λάτρευα, ήταν όμως, το χόμπι μου. Αλλά, είμαι άνθρωπος του προγράμματος, και το γεγονός να χάσω τη δουλειά μου με κλόνισε. Για να διαχειριστώ το άγχος και τη στεναχώρια μου το έκανα ως βιοποριστική ανάγκη. Ετσι δημιούργησα το «Βραχιόλια και Κολιέ», επισημαίνει η Λίνα.

 Τις δημιουργίες της Λίνας Τουπεκτή «Βραχιόλια και Κολιέ»  μπορείτε να τις βρείτε στη σελίδα στο facebook:

https://www.facebook.com/vraxioliakaikolie ή στέλνοντας μήνυμα στο e-mail: linatoup@yahoo.gr  

πηγή :  http://news.makedonias.gr

read more "ΛΙΝΑ ΤΟΥΠΕΚΤΣΗ: Μια καλλιτέχνης χειροποίητων κοσμημάτων από τη Βέροια !"

ΔΕΙΤΕ: Πασίγνωστο μοντέλο βγήκε στους δρόμους μόνο με … την μπλούζα της!

Πόσο βιαστική μπορεί να ήταν για να βγει σαν την τρελή μόνο με μια μπλούζα και τα αθλητικά της έξω;

Αλλά μιλάμε για την Cara Delevigne η οποία απασχολεί περισσότερο τα media με το τι κάνει στην προσωπική της ζωή παρά με το τι κάνει στα επαγγελματικά της. Όχι ότι αυτά δεν πάνε καλά.. Διαφημιστικές καμπάνιες, πασαρέλα.. από όλα έχει και μάλιστα θεωρείται και πολύ επιτυχημένη και περιζήτητη στον τομέα της..

<

img src=”http://www.protothema.gr/files/1/2014/07/17/gbb3.jpg” height=”640″ style=”height: auto; max

read more "ΔΕΙΤΕ: Πασίγνωστο μοντέλο βγήκε στους δρόμους μόνο με … την μπλούζα της!"

Απρόοπτα στα γυρίσματα της «Εκδρομής»

Η ''Εκδρομή '', η νέα σειρά μυστηρίου με πρωταγωνιστές την Λίνα Σακκά και τον Όθωνα Μεταξά , ολοκληρώνει τα γυρίσματα της, με μια μικρή καθυστέρηση, τις επόμενες μέρες και συγκεκριμένα την πρώτη βδομάδα του Αυγούστου.

Ο λόγος της καθυστέρησης , ήταν το γεγονός , ότι ο σκηνοθέτης της σειράς , ο Αλέξανδρος Πανταζούδης , αντιμετώπισε ένα πρόβλημα υγείας, με αποτέλεσμα τα γυρίσματα να αναβληθούν για μια εβδομάδα.  

Ευτυχώς δεν ήταν κάτι σοβαρό και έτσι ο σκηνοθέτης επέστρεψε στα καθήκοντά του και συνεχίζει κανονικά τα τελευταία γυρίσματα.

πηγή : http://tvnea.blogspot.ca

read more "Απρόοπτα στα γυρίσματα της «Εκδρομής»"

ΔΕΙΤΕ : Ο μεγάλος τυχερός που κέρδισε 1 ταξίδι στην Κωνσταντινούπολη

ΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ !!!!!

Στο μεγάλο πάρτυ που έγινε στο καφέ Social στη Νάουσα για να γιορτάσει τα 2 χρόνια κυκλοφορίας και μεγάλης επιτυχίας στο νομό Ημαθίας η ηλεκτρονική εφημερίδα
 "  Naouseika Nea " , έγινε και η κλήρωση για 1 ταξίδι στην Κωνσταντινούπολη , προσφορά του ταξιδιωτικού γραφείου '' Μetro Travel ''
 (κ. Παπαδόπουλος Κωσταντίνος).
ΣΟΥΠΕΡ ΤΥΧΕΡΟΣ ο κ. Δημήτρης Τράιος καθώς ο λαχνός που κληρώθηκε (το 501) , ήταν και το μαγικό νούμερο που του χάρισε το ταξίδι !!!

read more "ΔΕΙΤΕ : Ο μεγάλος τυχερός που κέρδισε 1 ταξίδι στην Κωνσταντινούπολη "

Ηλίας Καραϊωσήφ: Ο Βεροιώτης Δρομέας Υπερ-Αποστάσεων !

Αφιέρωμα του " Εν Σώματι Υγιεί "

Ηλίας Καραϊωσήφ: Ο Βεροιώτης Δρομέας Υπερ-Αποστάσεων προετοιμαζεται για την πρόκληση του 32ου Σπαρτάθλου !!

Ήταν ο πρώτος δρομέας από τη Βέροια που κατάφερε και τερμάτισε τον Διεθνή Ιστορικό Αγώνα Υπεραποστάσεων ΑΘΗΝΑ - ΣΠΑΡΤΗ 246 χλμ, ή αλλιώς "Σπάρταθλον" τον περασμένο Σεπτέμβριο. Μέχρι τότε είχε να επιδείξει πολλές συμμετοχές και διακρίσεις σε Εθνικούς και Διεθνείς Αγώνες Υπερ-Απόστασης (φωτό από τον Γύρο της Φλαμανδίας, Βέλγιο, 2013). Ονομάζεται Ηλίας Καραϊωσήφ και κατάγεται από τη Βέροια. 

    Η Ιστοσελίδα Ανάπτυξης και Προώθησης Ερασιτεχνικού & Προσαρμοσμένου Αθλητισμού από τη Βέροια "Εν Σώματι Υγιεί" - www.r4rehab.blogspot.gr, στηρίζει τους Ερασιτέχνες Αθλητές έμπρακτα και συνεχίζει τη σειρά των αφιερωμάτων με έναν ακόμα σπουδαίο αθλητή.

Ποιος είναι ο Ηλίας Καραϊωσήφ;

   Ο Ηλίας Καραϊωσήφ, είναι 33 ετών, γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και μεγάλωσε στη Βέροια. Φοίτησε στη Στρατιωτική Σχολή Ευελπίδων  και αποφοίτησε το 2003. Υπηρετεί στης Ειδικές Δυνάμεις από το 2004 και σήμερα βρίσκεται στη Β' Μοίρα Καταδρομών στη Νάουσα Ημαθίας με τον βαθμό 

13/10/2013 Εφημερίδα "ΛΑΟΣ" της Βέροιας

του Λοχαγού. Είναι παντρεμένος και πατέρας δύο παιδιών.

   'Οπως κάθε δρομέας μεγάλων αποστάσεων, έτσι και αυτός, μεταπήδησε από τις μεσαίες στις μεγάλες τρέχοντας το 2000, σε ηλικία 19 ετών στον 18o Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας τερματίζοντας σε χρόνο 3.53'.10".

   Επανήλθε στoυς αγώνες οριστικά το 2007, τρέχοντας στον 2ο Διεθνή Μαραθώνιο "Μέγας Αλέξανδρος" με χρόνο 4.00.12"

    Την επόμενη χρονιά έτρεξε τον πρώτο του αγώνα υπερ-απόστασης βουνού, τον Virgin Forest Trail 111km στο Παρανέστι Δράμας και από τότε συμμετέχει συνεχώς σε μεγάλους αγώνες τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό.

Αγώνες-ορόσημα για αυτόν ήταν:

•  2010: 11^ος (Νυχτερινός) Ευχίδειος  Άθλος  Δελφοί – Πλαταιές 107.5χλμ – 13.34’58”
•  2011: 1^ος Αγώνας Περιπέτειας Vernon Endurance 150χλμ - 22.41'18" (3η θέση)
•              Ultra Trail du Mont Blanc  - CCC - 98χλμ - 17.36'51" 
•  2012: 7^th International Ultramarathon Festival  260.48χλμ - 48 ώρες (4η θέση)
•             1^ο Τρόπαιο Βαλκανικών Πολέμων  269.5χλμ (9x30χλμ) - 22.14'38"
•  2013: 8^th International Ultramarathon Festival  401χλμ - 72 ώρες (1η θέση)
•           5th Maas Marathon Basse - Meuse (Visse) 42.195m - 3.35'21" 
•           31oς Διεθνής Ιστορικός Αγώνας Υπεραποστάσεων ΑΘΗΝΑ - ΣΠΑΡΤΗ"Σπάρταθλον" 246 χλμ - 33.32'19"  (9ος Έλληνας)
• 2014: 15ος Ευχίδειος Υπερ-Άθλος Δελφοί-Πλαταιές-Δελφοί 215χλμ 29.54'40" - 
  (4η θέση)
  

Συνολικά έχει αγωνιστεί 7 φορές στην Κλασική Διαδρομή του Μαραθωνίου Αθηνών, στονOlympus Marathon, σε Επετειακούς Αγώνες των Ενόπλων Δυνάμεων, ενώ έχει συμμετάσχει και σε όλους τους αγώνες δρόμου της περιοχής της Ημαθίας (Φιλίππειος Δρόμος, Ορεινός Αγώνας Ξηρολίβαδου, Δρόμος Θυσίας Ολοκαυτώματος Νάουσας και Ημιμαραθώνιος Βερμίου).

Το Εν Σώματι Υγιεί είχε αναφερθεί εκτενώς με άρθρο αμέσως μετά την επιτυχία του αθλητή στον πρόσφατο 15ο Ευχίδειο Υπερ-Άθλο Δελφοί-Πλαταιές-Δελφοί 215χλμ όπου είχε τερματίσει στην 4^η θέση. Ο αγώνας ήταν ενταγμένος στην προετοιμασία του αθλητή για την επικείμενη συμμετοχή του τον ερχόμενο Σεπτέμβριο στο 32^ο Σπάρταθλο (26-27/09/2014) Αθήνα-Σπάρτη 246χλμ.

Άρθρο τοπικής εφημερίδας με την επιτυχία του Ηλία Καραϊωσήφ - http://r4rehab.blogspot.gr/2014/05/215-4.html

   Ο Ηλίας Καραϊωσήφ στα πλαίσια της προετοιμασίας του για το 32ο Σπάρταθλο θα αγωνιστεί σε λίγες μέρες στο Zagori Mountain Running στην απόσταση των 80χλμ. και επέλεξε την δική μας ομάδα τρεξιματος - Εν Σώματι Υγιεί  Running Team - για να αγωνιστεί, μαζί με άλλους δρομείς που θα τρέξουν σε μικρότερες αποστάσεις (θα ακολουθήσει σύντομα ανακοίνωση στη σελίδα μας). 
   
Η Ιστοσελίδα Ανάπτυξης και Προώθησης Ερασιτεχνικού & Προσαρμοσμένου Αθλητισμού από τη Βέροια "Εν Σώματι Υγιεί" - www.r4rehab.blogspot.gr, ανακοινώνει και επίσημα πλέον ότι αναλαμβάνει την συνεχή προπονητική επίβλεψη και καθοδήγηση του δρομέα κατά την προετοιμασία του και την υποστήριξη του κατά την διάρκεια το 32ου Διεθνή Αγώνα Υπερ-Αποστάσης Αθήνα-Σπάρτη 246χλμ. καθώς επίσης και "Χορηγός Επικοινωνίας". 

   Αξίζει να σημειωθεί, ότι ο Ηλίας Καραϊωσήφ προπονείται, υποστηρίζει την προπόνησή του (φυσικοθεραπείες, ισοτονικά, ηλεκτρολύτες) και  συμμετέχει στους αγώνες (έξοδα συμμετοχής και μετακίνησης) αποκλειστικά με χρηματοδότηση από τον δικό του οικογενειακό προϋπολογισμό  κάτι το οποίο κάποιες φορές είναι εμπόδιο στα σχέδια, τις δυνατότητες και στις φιλοδοξίες του. 
   Ο αθλητής, μέσω της σελίδας μας, κάνει άνοιγμα σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να χρηματοδοτήσει μέρος από τις προσπάθειες του στο μέλλον.
   Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθυνθούν στο email του "Εν Σώματι Υγιέι" - r4rehab@yahoo.com για περισσότερες πληροφορίες και λεπτομερειες.

8^th International Ultramarathon Festival  401χλμ - 72 ώρες (1η θέση)

Η μεγαλύτερη στιγμή στην καριέρα του δρομέα Ηλία Καραϊωσήφ: Η στιγμή του τερματισμού στο 31ο Σπάρταθλον, Σεπτέμβρης 2013

read more "Ηλίας Καραϊωσήφ: Ο Βεροιώτης Δρομέας Υπερ-Αποστάσεων !"