Εγκυμοσύνη …Από τις πιο σημαντικές στιγμές στην ζωή μιας μέλλουσας μαμάς αλλά και για το μωρό που θα έρθει στην ζωή. Η ποιότητα της διατροφής αξίζει ιδιαίτερης προσοχής ώστε να είναι υγιείς και οι δύο (ή και περισσότεροι κάποιες φορές).
Είναι η πιο κατάλληλη εποχή για να υιοθετήσετε υγιεινες συνήθειες διατροφής. Μια ισορροπημένη διατροφή με ποικιλία τροφών είναι το κλειδί για να εφοδιαστεί μαμά κι έμβρυο με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε να ανταπεξέλθουν στις αυξημένες απαιτήσεις αυτής της περιόδου.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου